很多媽媽在産後出現痔瘡症狀，與一般的痔瘡原因不同，産後痔瘡是因為懷孕與生産的原因引起的，有着特定的性别與人群。那産後痔瘡應如何緩解呢?和作文庫知識百科一起來了解一下吧。

　　一、産後痔瘡原因

　　1、受孕期黃激素影響

　　女性在孕期會分泌較多的黃激素，這種黃激素會降低胃腸道的平滑肌，降低腸胃蠕動的頻率，而孕期女性吃的食物分量也比較大，食物在胃裡排空的時間會延長，人體形成的糞便也會因此在結腸中停留很長的時間，變得失水幹結進而易出現産後痔瘡。

　　2、生産時用力過度

　　痔瘡産生的原因歸根結底是因為壓迫了直腸。孕婦在生産時都會用力，當太過用力摒氣時，就會增加直腸的壓力而容易出現痔瘡的症狀。從順産和剖腹産的用力程度上看，順産更容易出現産後痔瘡，當然這痔瘡形成還受其他因素影響。

　　3、産後恢複期肛門受壓迫

　　女性在孕期子宮會随着胎兒的成長而膨脹，即使是生産後子宮也不會馬上恢複到孕期的大小，也就是說子宮在恢複孕期大小前仍然會對周圍的髒器造成壓迫，如果盆腔靜脈回流不暢，肛門就會受到壓迫，極易形成痔瘡。

　　4、産後便秘

　　産婦在坐月子期間腸道蠕動頻率會下降，身體的各種髒器正處在恢複狀态，加上飲食不當等原因都容易出現便秘症狀，便秘時排便會比正常排便要用力，過于用力也容易誘發痔瘡。

　　二、産後痔瘡的危害

　　1、引發感染甚至其他疾病

　　産後出現痔瘡不止要忍受痔瘡的疼痛與排便不暢等痛苦，如果沒有及時緩解還有可能導緻病菌通過血液破壞人體免疫系統引起陰部、盆腔等部位感染，甚至還會增加直腸癌、心腦血管等疾病的幾率。

　　2、影響寶寶健康

　　痔瘡病變的部位收到肛門内細菌入侵會導緻感染，産生SP病毒，這種病毒會感染乳腺，影響乳汁質量，如果母乳喂養寶寶，這種病毒就進入寶寶的體内，影響寶寶的健康成長。

　　三、産後痔瘡怎麼辦

　　1、多喝水多吃含膳食纖維食物

　　痔瘡與大便幹硬有關，因此産後媽媽就需要多喝水，多吃些玉米、燕麥、海帶、南瓜等富含膳食纖維的食物，當然平日裡還要多吃水果，不隻補充水分，更補充各種維生素，利于皮膚更利于産後恢複。

　　2、适當的運動

　　适當的運動會讓産婦恢複得更快，可以進行慢跑、瑜伽等運動，這種運動的運動量都不算太大，即使是剖腹産也不會牽扯到傷口。當各個髒器尤其是子宮恢複到孕前大小，髒器之間不再相互壓迫，那麼痔瘡症狀自然就緩解了。

　　3、養成良好的生活習慣

　　産後媽媽往往睡眠時間都比較短，因為需要照顧總是哭鬧不止的寶寶。但即使睡眠時間不能保證，還是需要注意有質量的睡眠以及良好的生活習慣。比如定時排便，最好在每天早晨七點左右，排便後最好用溫水清洗外陰，保持陰部幹淨。且勤洗内褲，保持内褲幹淨舒爽。

　　4、必要時用藥或手術

　　如果症狀實在太嚴重，可以使用一些藥物，當然這些藥物都應是外用藥，切忌服用瀉藥。如果痔瘡的瘘管現象極為嚴重，就需要馬上就診，即使手術處理。

　　所以，産後痔瘡是因子宮恢複期壓迫到其他髒器、便秘排便不暢、生活習慣不佳等原因所緻，産後媽媽可以根據産後痔瘡形成原因即使調整，避免與緩解産後痔瘡症狀。

　　産後痔瘡食療方法

　　馬齒苋荸荠粥

　　原料：鮮馬齒苋60克，荸荠50克，粳米100克。

　　做法：馬齒苋洗淨切碎，荸荠去皮洗淨，與淘洗幹淨的粳米文火熬成粥。每日兩次，連服數日。

　　白糖炖魚肚

　　原料：白砂糖50克，魚肚50克。

　　做法：将魚肚和白砂糖一同放在沙鍋内，加水适量，炖熟即可。每日1次，連續服用有效。

　　香蕉粥

　　原料：香蕉250克，大米50克，水适量。

　　做法：香蕉扒皮，同大米一同放入鍋中，加水适量，煮成粥。每日早晚服用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!