如今,許多整天忙碌的中年夫妻,回到家多半疲憊不堪,偶爾同床異被,既不影響雙方正常休息,也适當節制了性愛次數,避免勞累過度而影響身體健康。此外,雙方又能互相感受陰陽之氣,待稍事休息又都有欲望時,可适時行房,欲而不濫,勞而不倦,還能增添一定的情趣。至于老年夫妻們,節欲養生是一個由來已久的觀念。明代趙獻可的《寡欲論》就要求老年人“急遠房帏,絕嗜欲”。
但“中年異被,老年異床”作為一種輔助保健方法,針對不同情況,需要因人因時而定。比如老年夫妻長期分床睡也有弊端。人到老年,身體機能下降,如果在睡眠時突然發生意外,又沒有人及早發現,不能互相照顧,可能會耽誤病情。況且,性欲的形式可分為接觸欲和釋放欲。接觸欲指利用身體相互親近、接吻、擁抱、愛撫及性器官相互摩擦等方式,來滿足性欲,以保持夫婦感情。老年人一般通過接觸欲就能得到生理滿足,适當親熱一番,還能讓老兩口的關系更和諧。
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