熱水泡腳的6個禁忌-tft每日頭條

熱水泡腳的6個禁忌

健康更新时间:2024-11-22 23:15:00

　　近幾天氣溫下降，深夜回家用熱水泡腳是件很惬意的事情。然而，漢口一市民在泡腳時突發腦血管動脈瘤破裂，經搶救無效後離世。為何泡個腳就猝死？

　　1、切忌溫度過高

　　泡腳是通過水溫讓腳迅速的暖和起來，但是千萬水溫不能太高，因為太高的水溫會燙傷腳部的皮膚，輕者會發紅，重者會起水泡，我們經常會看到因為水溫過熱，皮膚被燙傷的情況。如果是糖尿病的患者更要注意水的溫度，因為他們對溫度的感應不敏感，更容易被燙傷。

　　2、吃的太飽或者饑餓的時候不宜泡腳

　　因為泡腳會加速全身血液循環，如果過飽會影響胃部的消化，如果饑餓的時候會導緻頭暈等症狀。

　　3、心髒病病人和低血壓者當心暈厥

　　這類病人泡腳時要格外小心，一是水溫不可過高，二是泡腳時間不能過長，因為用熱水泡腳後，會迅速導緻人體血管擴張，全身血液會由重要髒器流向體表，因此很容易使心髒、大腦等重要器官缺血缺氧，因此對于有心髒病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險。

　　4、患有腳氣的人不宜用熱水泡腳

　　因為腳氣是真菌感染，用熱水泡很容易加重感染，如果腳部有炎症和疾患的朋友也不适合用熱水泡腳。

　　5、老年人泡腳的時間不可過長

　　因為老年人整個機體的體能和體質在下降，身體相對更加的虛弱，如果泡腳時間過長，會引起出汗、心慌等症狀，還容易誘發一些疾病。因此，老年人建議泡腳的時間不超過20分鐘。

　　6、嬰幼兒不必泡腳

　　千萬不要以為泡腳對什麼人都适合，對于很小的孩子就不适合，因為嬰幼兒是“純陽之體”，孩子都是陽氣很重的，本身就很容易發熱，如果再用熱水泡腳，熱上加熱，會很容易上火，因此，千萬不要用熱水給孩子泡腳，隻需要用溫水給孩子洗腳，洗腳後可以适當的按摩一下。這樣有利于孩子的健康。

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