枸杞雖然養生但這幾種人千萬不能吃-tft每日頭條

枸杞雖然養生但這幾種人千萬不能吃

健康更新时间:2025-02-07 20:49:42

　　枸杞具有很多種功效，可謂是一件養生法寶。具有抗癌、抗疲勞、調節血脂、降血糖等功效，雖然枸杞功效多多，但并不是所有人都适合吃枸杞。

　　哪些人不能吃枸杞子？

　　1、脾胃虛弱者

　　對于脾虛的人群如果經常用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，從而導緻消化不良。脾胃虛弱的人在炎熱的夏季不宜吃枸杞，否則會出現食欲下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。

　　2、感冒發燒者

　　枸杞子屬于熱性食藥，感冒發燒本身體虛内火旺，所以感冒發燒時候吃枸杞子或泡水喝會加重感冒發燒的病情。

　　3、流鼻血者

　　任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外，一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合适.過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

　　4、各種炎症患者

　　患有各種炎症期間的人群，不管是口服枸杞子還是泡水喝，都會讓炎症更加嚴重，甚至會誘發其他不良症狀。

　　5、欲望亢奮者

　　枸杞子有提升性興奮的功能，所以平時欲望亢奮者食用後，會更加亢奮，甚至帶來一些列身體不适的症狀。

　　6、腹瀉患者

　　體虛腹瀉患者在食用枸杞子後，會加速腹瀉的症狀，對身體機能産生影響，所以腹瀉期間不要食用枸杞子。

　　7、胃腸不好虛弱者

　　胃腸不好虛弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，無食欲、胃悶吐酸等現象，尤其是夏季更為明顯。

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