生活中，有哪些家居用品會嚴重危害到我們的身體健康呢？我們應該必須知道哪些生活小常識，哪些事情是家長必須要知道的呢？每個人家裡或多或少存在着危害身體健康的東西，下面随着小編一起來看看健康小常識吧！

　　瓷磚也有輻射？

　　别看瓷磚光鮮亮麗，其實為了表明光澤度好看，制造商們可沒少用放射性材料。

　　如果寶寶長期處于輻射超标的環境裡，容易患上白血病、肺癌等疾病，嚴重危害寶寶健康。

　　瓷磚對人體的輻射主要有哪些呢？

　　1.放射性物質易侵入人體

　　瓷磚是什麼做的，相信爸爸媽媽們隻要留心過瓷磚邊緣就知道了，它一定混合了很多石粉和砂粉。

　　瓷磚會發散出具有放射性的物質氡，如果寶寶長期或過量吸入，容易患上肺癌。

　　2.射線穿透細胞降低免疫力

　　瓷磚還會産生一些穿透性較強的射線，如γ、β射線，它們直接穿透細胞，降低免疫力，尤其是β射線，對孩子的影響比較大。

　　3.輻射不會随時間變化

　　多數父母都知道，新房裝修後需要空置半年以上入住，才不會影響健康。

　　但瓷磚中的輻射是否也會随着時間的延長而減少呢？不幸的是，瓷磚是輻射釘子戶，衰減時間長，所以會長期對人體産生輻射。

　　不過，人體的自我修複能力可以降低輻射的影響，如果能經常開窗透氣來減少輻射，那麼一般而言不會對成人産生過多影響。

　　不過年幼的孩子排毒和修複能力弱，所以易受到影響。

　　與此同時，孩子的房間盡量不要鋪光潔的瓷磚，越是看着細膩的瓷磚，輻射強度越高。

　　每個人都渴望擁有一個健康的身體，在我們日常生活中，有很多與健康息息相關的小常識，不知道大家是否有注意到呢？

　　第一點

　　電腦開機的那段時間所釋放出來的輻射值是最高的，所以按完開機鍵，請站起來走開，避免接受輻射。

　　而在使用電腦的時候，如果能夠保持與屏幕的距離在四十公分以上，電腦對人體的輻射就會降低很多。

　　第二點

　　座便器很方便，而且比起蹲坑不知道要省力舒适多少。

　　可實際上，蹲坑那種看着很吃力的姿勢，才是最有助于胃腸道運作的。

　　并且座便器由于與皮膚直接接觸，多人使用，很容易會引起某些疾病的傳播。

　　第三點

　　有些人很愛幹淨，每天都要洗澡，而且水溫很高，覺得這樣既講衛生又舒适。

　　殊不知這樣的做法等于是在破壞皮膚表面的角質層，而角質層的作用就是為了保護皮膚，讓水分不容易丢失。

　　所以天天洗熱水澡的人多數會覺得皮膚幹癢厲害，而洗澡時很用心搓澡的就更容易發癢了。

　　因此出汗比較頻繁的情況下可以每天洗澡，天氣轉涼後一周洗兩次就足夠了，水溫也要控制一些，隻要皮膚不會感覺冷就可以了。

　　第四點

　　喜歡染發的童鞋要注意了，如果你打算染的顔色越淡，像銀白、淡黃，那麼你所受到的化學制劑的危害将比染成紅色、紫色等深色更大。

　　因為要想将原先的黑色變成淡色，就必須要先褪去原色，然後才能着色。

　　而這種褪色劑對人體的健康所帶來的傷害是相當大的，比着色劑要大得多。

　　第五點

　　燒飯的時候使用開水，不僅可以縮短燒飯的時間，而且開水能最大程度低保護大米中的營養成分不流失。

　　隻要你每天看電視平均超出三小時，就可能患上“電視綜合征”，尤其是兒童或青少年。

　　常見的電視病有

　　(1)“電視肥胖症”

　　經常看電視，一方面易缺乏适當的體育活動;一方面有的人在看電視時，還大吃糖果、點心。從而引起肥胖。

　　(2)“電視眼”

　　電視機在工作中刺激人的眼睛發生眼皮、眼睑紅腫、球結膜充血、幹痛難忍，嚴重者結膜和角膜受損，影響睡眠和食欲。

　　(3)“電視頸”

　　有些人看電視時頭頸部長期維持過伸或過屈或扭斜狀态，容易引起頸部軟組織勞損。

　　(4)“電視心”

　　有些老人，随節目中的情節而産生情緒波動，易出現頭暈、心悸、血壓升高，誘發心絞痛、心肌壞死和腦血管意外等急症。

　　(5)“電視腿”

　　由于看電視時長期處于坐位，容易引起下肢麻木、酸脹、浮腫、疼痛，甚至引起下肢肌肉痙攣，老年人尤甚。

　　(6)“電視胎兒”

　　孕婦長時間看電視除易感到頭昏、胸悶等以外，還會影響胎兒發育，尤其l～3個月的胎兒受害更明顯，緻使胎兒畸形。

　　健康小貼士

　　為防“電視病”，需要注意的是：電視機擺放位置不易過高，最好是熒屏中心與視線持平;

　　人與電視機距離保持在3米以上;

　　看電視持續時間不應超過4小時;看電視時保持室内空氣新鮮、眼部不适時可戴墨鏡;

　　在看完電視後以肥皂洗面，防止靜電污染面部發生斑疹;電視機旁安裝一個低度燈泡，調節視線免受強光刺激。

　　每個人通常都有好幾雙鞋替換着穿，一般家庭都有鞋櫃，一回到家，鞋子就擺進去，非常方便。

　　如果鞋櫃是杆架式的還好，萬一是封閉式的鞋櫃，把含有汗水的鞋子放在裡面。

　　不但會産生異味，而且容易發黴，在不知情的情況下穿，常會引起濕疹或“香港腳”。

　　所以，當天穿過的鞋子最好先放在陽台或陰涼處風幹，讓汗水及異味揮發後再放入鞋櫃裡。

　　如果被雨水打濕，最好能在鞋内塞些衛生紙，吸收濕氣，等鞋子完全幹了才可以放入鞋櫃。

　　這樣雖然比較麻煩，但是卻可以保護足部的健康，而且使鞋子更耐穿。

　　健康小貼士

　　有腳氣或“香港腳”的人不能穿潮濕、發黴的鞋子，更不能把這樣的鞋到處亂放，不但不衛生，還影響家人。

　　解決這一問題最簡單的方法，就是将鞋放在屋外，既通風又透氣，對你的腳病也會有好處。

　　結語：家裡什麼東西會危害到身體的健康，你現在知道了嗎？健康是每個人都追求的，明明有時候每次把身體保護的好好的，卻還是生病，現在知道原因出在哪裡了嗎？所以，生活中我們應該注意家居用品的安全，以免影響我們的身體健康。

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