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男人喝咖啡的壞處有哪些呢

健康更新时间:2024-08-25 04:16:34

　　相信針對很多腦力工作者來說，他們每天的工作程序其實比較枯燥乏味的，但他們還是要不斷的創新，這樣電子科技才會越來越先進，同時才能跟随着人們進步的步伐. 因此很多男性朋友們在感到疲勞的時候都會以喝咖啡的方式來進行提神。那麼男人喝咖啡的壞處有哪些呢？接下來的時間就請朋友們和我一起去讨論一下。

　　1、患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的人長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。

　　2、維生素B1缺乏者不适合喝咖啡，因為維生素B1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。

　　3、婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。老年婦女喝咖啡會減少鈣質、引起骨質疏松。每天兩杯或兩杯以上的咖啡，會增加約50%的骨折機率，專家認為年長者喝咖啡，一天一杯最安全。

　　4、胃病患者喝咖啡過量可引起胃病惡化。

　　5、孕婦飲過量咖啡，可導緻胎兒畸形或流産。

　　6、飲用過量的咖啡對正常人有緻癌的危險。

　　7、一般人早上和下午各一杯咖啡提神效果最好，超過這個量，不但不能達到提神功效，還會令人感到焦躁不安。

　　8、腹瀉時喝咖啡，咖啡的利尿作用，會促使體内水分的排出而加重腹瀉。

　　9、咖啡會刺激膽囊收縮，有膽結石傾向的人嚴禁喝咖啡。

　　以上幾段文字内容就為我們很好地介紹了男人喝咖啡的壞處，相信隻要認真閱讀了上述内容的朋友們，心中對這些壞處也已經引起了更多的重視和警惕。當然我想提醒大家的是，咖啡确實有很好的提神效果，但如果過量的飲用，不僅會傷害脾胃，同時也會導緻性功能出現一些障礙。

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