中暑對于人體而言非常的重要，輕度中暑的時候人不重視會導緻中暑更加嚴重，出現中暑的情況後患者身體處于脆弱的狀态，這個時候人體器官也會非常的虛弱，稍微的處理不當就會造成患者的生命安全，那麼中暑對人體都有哪些危害呢？下面就讓我們一起來了解一下；

　　中暑最常見的四種危害如下：

　　(1)熱衰竭：由于人體持續暴露在高溫下失水失鹽過多，常表現為疲乏無力、極度口渴、煩躁不安、極度虛弱、食欲不振、頭疼、惡心、嘔吐和腹瀉，重症者出現臉色蒼白、面容憔悴、皮膚冷而彈性差、體溫低于正常、脈搏微弱且緩慢和血壓降低等。

　　(2) 熱射病：醫藥代理網解析高溫使體溫調節出現障礙，易緻全身無力、頭痛、頭暈、反應遲鈍、皮膚灼熱、幹燥，多數人因汗腺疲勞以緻功能衰竭呈無汗症，老年體弱者更易發生。

　　(3) 熱痙攣：在高溫環境下，大量出汗損失過多的鈉鹽，發生水鹽平衡失調，又因大量飲水而不補充鹽分，緻使水分進入肌肉組織，産生肌肉痙攣性疼痛(抽搐)，痙攣以腓腸肌最為明顯，體溫正常或僅為低熱。

　　(4)腎功能衰竭：藥品招商表示常由脫水、橫紋肌溶解、低灌注、溶血産物過多和尿酸鹽等引起的急性腎功能衰竭。因此，為了自身的健康應做好防暑工作，在中午高溫時間段盡量避免外出，同時應該随身帶一些防暑藥品，從而可以及時的服用藥品預防中暑。

　　北京中醫藥大學孫光榮教授說：高溫天氣會影響人體下丘腦的情緒調節中樞，從而給人們的心理和情緒帶來負面影響。在正常的人群中，約有16%的人會在夏季産生“情緒中暑”。秋天發生的“情緒中暑”對危險人群危害更大，特别是老年人，由于“發火”會造成心肌缺血、心律失常、血壓升高，甚至會因此發生猝死。

　　防止“情緒中暑”，一般來說要做到三步。首先，中醫特别強調“靜心”養生，越是天熱，越要“心靜”，遇事莫急躁，心平氣和地對待﹔其次，要據夏季晝長夜短的特點，避開天氣最炎熱的時間段，及時調整和安排自己的工作、學習、休息計劃﹔第三，注意自己的起居環境，使用空調的家庭不宜将室溫調得過低，居室要注意通風。通風，可以迅速散去人體周圍的熱氣及減少室内空氣污染，使人産生涼快的感覺。情緒與睡眠密切相關，睡眠不足，心情會變得急躁。時間條件許可的話，應該安排好足夠的睡眠時間，尤其是老人，中午最好要堅持休息30分鐘到1小時。

　　以上文章中所描述的便是中暑的危害了，相信各位看到這裡已經對中暑有了更近一步的了解，也希望大家在中暑的前期感到身體不适要立即去往陰涼的地方歇息，在夏季要注意防曬，多吃解暑的食物，多對身體補充水分，多吃一些清涼的蔬菜或者是涼拌菜。

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