荨麻疹要注意哪些食物不能吃的?荨麻疹分為慢性荨麻疹、急性荨麻疹，從發病時間來區分，發病時間在六周以内，稱為“急性荨麻疹”；持續發作超過六周的，稱為“慢性荨麻疹”急性荨麻疹常常是發生在年輕人和兒童身上，慢性荨麻疹常常是發生在一些中老年人身上，特别是女性相對而言，急性荨麻疹的病因是比較明确，慢性荨麻疹的病因比較複雜，尚不明确，容易發作有超過50%的患者查不到病因，這些患者發病與過敏沒有直接的關系，接下來我們就來聊聊關于荨麻疹要注意哪些食物不能吃的?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

荨麻疹要注意哪些食物不能吃的

荨麻疹分為慢性荨麻疹、急性荨麻疹，從發病時間來區分，發病時間在六周以内，稱為“急性荨麻疹”；持續發作超過六周的，稱為“慢性荨麻疹”。急性荨麻疹常常是發生在年輕人和兒童身上，慢性荨麻疹常常是發生在一些中老年人身上，特别是女性。相對而言，急性荨麻疹的病因是比較明确，慢性荨麻疹的病因比較複雜，尚不明确，容易發作。有超過50%的患者查不到病因，這些患者發病與過敏沒有直接的關系。

荨麻疹是因為外界與内在的過敏因素引起的，過敏體質比較容易發生荨麻疹。從外界的誘發因素來說，海鮮、牛奶、雞蛋等食物是常見誘發急性荨麻疹的因素。急性荨麻疹與飲食因素、環境因素如花粉過敏有關。

有一些物理因素也可以引起荨麻疹，比如有些人的發病吹過冷風、碰到冷的東西等與接觸較冷的東西有關系，因此皮膚上出現風團；有些人的發病與接觸熱的東西有關，曬了太陽之後會發病，也有一些患者皮膚受壓迫以後，也會覺得皮膚癢。

1.保持生活環境通風

很不少患有荨麻疹者在生活中不敢打開窗戶進行通風，害怕病情加重。事實上，當患上荨麻疹時，患者應該在通風的環境中進行休養，生活環境保持通風有助于患者的血液循環系統恢複正常。

2.飲食多攝入蔬菜水果

荨麻疹患者在日常要多吃水果以及蔬菜，因為水果和蔬菜中的營養成分可以促進健康的血液循環，加速身體康複。

3.用溫水擦拭

荨麻疹伴随着疾病發作期間會出現難以接受的瘙癢和疼痛，患者可以在早晨和晚上兩個時間段用毛巾沾取溫水輕輕擦拭了出疹區域，可以幫助減輕毛細血管擴張，緩解瘙癢。荨麻疹患者要保持心情平和，情緒不要過于波動，這樣病情好得更快。

俗話說“病從口入”，日常生活中，急性荨麻疹，往往與食物有着直接關系，因此日常飲食是需要特别注意的，那麼荨麻疹患者不能吃什麼呢？吃什麼比較好呢？

1、海鮮：

在沒有明确發病原因的情況下，荨麻疹患者們應盡量避免食用魚、蝦、蟹等海産品及剌激性食物。因為這類食物可以能是過敏原，攝入會導緻荨麻疹的發作或者加重。

2、蔬菜類：

竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等都易誘發皮膚荨麻疹

3、果品類：

桃子、杏、芒果、菠蘿、檸檬等，荨麻疹患者食用這類水果，會提高發病概率。

4、含添加劑的食物：

防腐劑、調味品、色素添加劑等一些食物添加劑，患者們都盡量不要食用。這些食物添加劑大多都有許多化學成分，對腸胃有刺激作用，誘發皮膚的過敏症狀，攝入過多會讓荨麻疹越來越嚴重。

5、菌類食物：

如蘑菇、香菇、金針菇、猴頭菇等。患者如果過量的食用此類食物，很容易導緻頭痛，頭暈等症狀，并可能誘發或加重皮膚荨麻疹。

6、發物：

發物也非常不适合患者朋友們吃的，發物有助火的功效，食用可能會誘發荨麻疹，甚至還會加重讓患者的疾病，所以患者朋友要盡量避免吃這類食物。發物主要有雞肉、鴨肉、鵝肉、牛肉、馬肉、狗肉，蛋類或者是韭菜等，芒果、楊梅等。

7、酒類：

果酒、葡萄酒、啤酒、黃酒、白酒等，無論是什麼酒，都是對荨麻疹有一定影響的，特别是在服藥期間飲酒，會很容易影響患者身體的康複。

8、油炸食品：

荨麻疹患者應禁食各種高熱量食物，如油炸，熏制，腌制食品，巧克力和蛋糕。因為油炸食品容易被弄濕和受熱，濕熱會滞留在皮膚上，從而誘發荨麻疹。

9、蛋類或奶制品：

雞蛋、牛奶、乳酪等這些食物都含有含豐富的蛋白質，可能會引起過敏的發生，所以荨麻疹患者盡量不要吃這種食物。

注意：

每個人的過敏原都會有所不同，因此上面列舉的這些食物并非意味着所有人吃了都會過敏，能不能吃，要不要忌口還是需要因人而異。在此建議患者們先要詳細>做好過敏原記錄分析，這樣才能更好地避免荨麻疹複發。

1、谷物豆類：

如果荨麻疹是屬寒疹，那可以多吃梗米，高粱，黃豆，扁豆等等，若是屬于熱疹，那麼患者可以選擇大麥，薏米這些食物來吃。

2、蔬菜類：

寒疹患者可以吃偏溫熱的食物，例如生姜，姜蒜等等。而熱疹患者可以吃一些寒涼或平性的黃瓜，冬瓜，絲瓜等等。

3、水果類：

屬寒疹類的荨麻疹患者，可以多吃櫻桃，栗子和核桃，而屬熱疹的話，可以選擇葡萄，蘋果，山楂，香蕉這些水果。

1、輕度的荨麻疹，可以通過喝水緩解。

輕度的荨麻疹，能通過大量喝水促進過敏原的排出，從而起到荨麻疹“自愈”的目的。

2、發病時避免過度刺激發病部位。

患者應避免使用肥皂等刺激性潔膚用品，并且要盡量減少搔抓，以免加重症狀。

3、在醫師指導下合理使用抗過敏藥物。

患者一定要在醫師的指導下合理使用抗過敏藥物，且要注意用藥前有無禁忌症。此外，葡萄糖酸鈣、維生素C等有一定的抗過敏作用。

綜上所述，患者除了要了解以上荨麻疹的飲食常識外，還要在生活中注意多休息，适當參加一些體育鍛煉，增強免疫力，減少并發。

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