很多人都有經常拉肚子這種現象，這也可以叫做習慣性腹瀉。但是很多人并不知道經常腹瀉怎麼回事，甚至有時候大便呈現出膿性、有膿血，或者是大便疼痛都沒有引起足夠重視。經常性拉肚子的人應該到醫院去檢查一下身體，比如說進行大便常規檢查，判斷一下是否存在病菌感染，并且對自己的飲食進行合理改變。
一般來說拉肚子可以是實證。是因為飲食不節（潔）導緻，外感濕邪常見，症狀多起病急，瀉後痛漸。根據具體病邪的性質對證下藥。
或者是脾胃虛弱。脾胃虛弱運化無力，水濕内停，脾胃功能紊亂導緻腹瀉。可用參苓白術丸治之。
亦或者是腎陽不足，陽氣不足溫化脾土，引起腹瀉，這種情況一般多出現天亮之前，又名五更洩。可用四神丸治之。
具體來說，飲食不當：如吃得太多、太油、太冷，頻繁地調換新食品，或吃了腐敗變質有細菌、毒素污染的食物等，都容易引起 小兒腹瀉。
不良剌激：受涼、過熱、精神情緒不佳，或過分緊張或受驚吓，也會引起腹瀉。過敏性腹瀉：因吃了容易引起過敏的食物面緻腹瀉。其他：如非特異性潰瘍性結腸炎、糖原性腹瀉病等。
經常拉肚子的人應該家中常備治療藥物，比如一些抗生素，主要是針對已經明确的感染病菌而配備。還可以配備一些收斂止瀉藥，像氫氧化鋁凝膠或者是次碳酸鈉就可行。另外，一些能接觸腸道痙攣的藥物，比如阿托品或者普魯本辛也可配備。
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