高血壓高血糖是非常多的人面臨的問題，這類病主要發生在中老年人群中，而且老年人居多。這是由于體内胰島B細胞分泌的胰島素較少導緻的，而不能促進三個去路，所以血糖高了。老年人對食物時沒什麼追求的，一般家人做什麼就吃什麼，但就是因為這才導緻的飲食不合理。那麼高血壓高血糖的治療時怎樣的？
① 首先要控制能量的攝入，提倡吃複合糖類、如澱粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬于單糖，易引起血脂升高。
② 限制脂肪的攝入。烹調時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小闆的凝聚，抑制血栓形成，防止中風，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓并發症有一定的作用。
③ 适量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合并腎功能不全時，應限制蛋白質的攝入。
④ 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、莴筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體内尿酸增加，加重心、肝、腎髒的負擔。
⑤ 限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊後，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。适當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體内的鈉水潴留。
⑥ 多汔新鮮蔬菜，水果。每天吃新鮮蔬菜不少于8兩，水果2至4兩。
⑦ 适當增加海産品攝入：如海帶，紫菜，海産魚等。
綜上所述，關于高血壓高血糖的治療是怎樣的這個問題的解答就是這些了，希望大家能夠耐心地閱讀，如果您有高血壓高血糖就可以按照以上建議去降低您的血壓血糖，您可以可以推薦給您的朋友，還有就是一定要有合理的飲食。
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