狐臭一般都會稱為腋臭或者是體臭，一般在天熱的夏天就會很明顯，根據醫學會上的解釋，狐臭是一種遺傳性的疾病，主要是發生在青春期，因為荷爾蒙和情緒都會産生變化，從而在體表出現了很多的汗腺，這些汗腺經過皮膚的表面的細菌，産生不飽和脂肪酸，從而産生了難聞的狐臭。

　　狐臭又被稱為腋臭、體臭。腋臭在天熱的時候很明顯，多在淺色衣物上留下淡黃色的痕迹，它主要是由腋窩的汗腺分泌物和微生物作用之後産生的特殊臭味的物質所散發。狐臭是一種遺傳性疾病，大都發生于青春期，會因為情緒和荷爾蒙而産生變化，一般來說多與身上的汗腺有關。患者腋窩部的大汗腺排洩的汗液，經過皮膚表面的細菌，主要是葡萄球菌的分解，産生不飽和脂肪酸而發出的臭味。那麼該怎麼預防呢？來一起學習學習吧

　　方法/步驟

　　注意身體和腋窩的清潔衛生、勤于洗澡，經常清洗腋下，以保證腋下的清潔和衛生;減少腋下的毛發，防止細菌的增長;控制好個人的情緒，保持心情愉快，避免緊張和不安，不要做太過劇烈的運動;要少吃些刺激性食物，最好是戒煙戒酒，減少汗腺的分泌。

　　1.下塗抹止汗劑，止汗劑可以将毛孔堵塞，從而減少汗腺的分泌。體香劑有除臭的效果，平常也可以多使用。

　　将肉毒杆菌注射于腋窩腋毛區，可有效控制好汗水的分泌。但是價格比較昂貴，持續時間約半年，并不是很長。

　　2.水、多吃綠葉蔬菜：狐臭的産生在夏天來說，加上出汗就很容易造成狐臭的發生，多喝水加上多吃一些富含水分的水果，通過排尿的方法，将腸胃内一些有機物質快速排除，一些細菌也難以生長，從而讓狐臭也減少許多。而綠葉蔬菜富含了很多的維生素和一些堿性的物質，不但可以抵消掉動物性食品産生的大量酸性成分，并将其排出體外，能幫助人體鎖去濕，身上的狐臭味也會因此變淡許多，而一些油膩的食物也要盡量少吃。

　　3.用冰片酒精治狐臭。将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封後待其自行溶解。再用肥皂水洗淨腋窩，擦幹後塗上藥液，每日2次，10日為1個療程，可有效地抑制以至治愈狐臭。

　　4.殺菌消炎的作用，對于細菌繁衍産生的氣味有一定的抑制作用。洗澡時隻需要直接将食鹽抹在腋下，然後沖幹淨就好。如果覺得洗澡這種事還是無法降低狐臭指數，那麼随身攜帶一塊浸有海鹽水的棉塊吧，有需要的時候随身擦拭腋下。

　　5.将食用鹽放入鍋内炒熱後，準備一個紗布袋，裝在裡面，然後摩擦腋窩大約5分鐘，每日1次，連用5天，即可見效

　　6.，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然後将腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鐘，這個是需要堅持才會有效的，每周泡2-3次，可以有效去除腋下的異味。番茄裡有種成分，能很好的去除異味。

　　治療狐臭的方法是非常多的，輕微的狐臭，我們建議患者朋友可以從自身的衛生做起，養成一個良好的生活習慣是非常重要的，同時還要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物對于減緩狐臭也是有很大的幫助的，如果狐臭比較嚴重的話，我們建議朋友們采取手術的治療方法。

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