冬季養生老鴨湯的做法-tft每日頭條

冬季養生老鴨湯的做法

健康更新时间:2024-10-05 12:42:14

人的情緒變化很快，對于燥熱人群來說，平時多喝些老鴨湯，清湯涼補，可以下火，對身體還是有幫助的，不溫不燥，非常的适合冬季食用。

【去内熱養生清補涼煲老鴨】

主料：鴨肉500克、清補涼1包、姜20克、

輔料：油3毫升、鹽5克、味精1克、

步驟1.準備好蓮子和薏米米

步驟2.鴨肉和藥材還有姜片

步驟3.把鴨肉，蓮子，薏米藥材放入砂鍋

冬季養生老鴨湯的做法（去内熱養生補涼煲老鴨做法）1

步驟4.加入适量的水大火熬煮

步驟5.熬煮一個半小時後下入枸杞調味即可

步驟6.成品

冬季養生老鴨湯的做法（去内熱養生補涼煲老鴨做法）2

小貼士

1、買鴨肉要選購老鴨，這種比較時候熬湯

2、蓮子和薏米需提前用溫水泡發

3、熬湯大火燒開，然後轉小火慢熬這樣熬出來的湯才好喝

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康玫瑰茄和什麼一起泡好
1、金蓮花玫瑰茄茶玫瑰茄、金蓮花、木蝴蝶各1g，用熱開水沖沏，加入冰糖調味，無須加蓋，待玫瑰茄泡開即... 2023-07-01
健康夏天來月經可以吃西瓜嗎
1、女性夏天來月經期間，如果沒有出現下腹痛的情況，适當的吃些常溫西瓜是可以的，一方面有利于解渴，也具... 2023-07-01
健康喝水的最佳時間
1、喝第一杯水最佳時間是早晨7:00，這個時候喝一杯水能夠快速補充身體流失的水分，促進腸胃的消化和排... 2023-07-01
健康含dna的食物有哪些
1、母乳。母乳是寶寶最好的天然食物,飲食均衡的媽媽母乳中含豐富的DHA,可以滿足嬰幼兒的需要。2、含... 2023-07-01
健康烏海哪的人最多
1、烏海的海南區人最多。2、烏海市是内蒙古自治區西部的新興工業城市，地處黃河上遊，東、北隔甘德爾山與... 2023-07-01
健康怎樣提高肺活量
1、擴胸運動：伸直手臂，掌心往下，慢慢而有力的往兩邊進行擴胸運動，接着把手臂收放到身體兩邊。手臂往上... 2023-07-01
健康如何提高孩子抵抗力
1、均衡飲食。人體所需要的營養都是從飲食當中獲得的，小孩子正是長身體的時候，需要補充各種營養，均衡飲... 2023-07-01
健康氨糖美辛腸溶片的功效
消炎鎮痛藥，臨床用于強直性脊椎炎、頸椎病，亦可用于肩周炎、風濕性或類風濕性關節炎等。氨糖美辛腸溶片當... 2023-07-01
健康怎樣提高抵抗力
1、全面均衡适量營養。維生素A能促進糖蛋白的合成，細胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白... 2023-07-01
健康假牙清洗的方法
1、假牙清洗的最好的方法就是在每天晚上睡覺之前把牙齒拿下來放在鹽水中浸泡一晚上，第2天早上起床用專業... 2023-07-01
健康正确的喝水方法
1、過多飲水會給腎髒增加負擔，腎髒來不及将多餘的水排出體外，會使血液稀釋，從而産生一系列症狀，稱之為... 2023-07-01
健康減肥方法肚子
1、仰卧起坐減小腹具體過程：躺在床尾，臀部以下留在床外，然後膝蓋彎起使大腿在腹部上方。雙手伸直于身體... 2023-07-01
健康小孩過敏腳面紅怎麼辦
1、可以給孩子拭擦皮炎平治療一下，如果治療效果不明顯就需要帶小孩到醫院做詳細得檢查，确診病因，在醫生... 2023-07-01
健康使頭發快速生長的方法
1、首先我們要多吃新鮮的蔬菜水果，多吃粗糧，每天10點之前睡覺，甜的，辣的，油大的，冰棍，點心，蛋糕... 2023-07-01
健康臍橙的功效與作用禁忌
1、臍橙是一種營養價值非常豐富的水果，裡面含有大量的維生素、膳食纖維，可以有效的抗氧化、對抗自由基、... 2023-06-30
健康磺胺藥的作用
1、磺胺藥是一類具有抑菌活性的化學合成藥，為對氨基苯磺酰胺（簡稱磺胺）的衍生物。2、其是比較常用的一... 2023-07-01
健康多發性腔隙性腦梗塞有哪些症狀
1、腔隙性腦梗死的臨床表現多樣，有超過20種的臨床綜合征，其臨床特點是症狀較輕、體征單一、預後較好，... 2023-07-01
健康幽門杆菌中成藥
1、幽門螺杆菌感染的治療方案目前隻有西醫療法。“幽門螺旋杆菌三聯療法：即PPI抑制胃酸藥物（奧美拉唑... 2023-07-01
健康亞麻籽油的功效與作用及食用方法
1、功效：調節血脂，高血脂是引起高血壓、動脈硬化、心髒病、腦血栓、中風等多種疾病的主要原因，這類疾病... 2023-07-01
健康喝水真的可以減肥嗎
1、多喝水對減肥是有利的，多喝水有利于促進血流循環，促進脂肪代謝。喝水減肥要注意把握飲水時間和方法，... 2023-07-01
健康吃牛肉會胖嗎
1、适度吃牛肉不會長胖，牛肉的營養價值較高，富含有蛋白質，而且相對于其他肉類食品，所含的熱量較為低下... 2023-07-01
健康哪些人不能吃豬頭肉
1、哪些人不能吃豬頭肉。高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病、減肥人士不宜食用。濕熱痰滞内蘊者慎吃。2、... 2023-07-01
健康身體美白的正确方法
1、蘆荟美白準備蘆荟葉去刺洗幹淨，再準備一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清，把蘆荟、黃瓜清洗幹淨後直接... 2023-06-30
健康通便的水果有哪些
1、潤腸通便的水果，目前的比較常見的主要是香蕉、蘋果、火龍果等水果。2、建議在早餐的時候，可以吃一個... 2023-07-01
健康低鈉鹽和碘鹽有什麼區别
1、低鈉鹽的鈉含量最低可以比普通鹽低35%左右，而鉀含量較高。與鈉相反，鉀有利于預防高血壓、保護心腦... 2023-07-01
健康紅棗煲湯有什麼好處
1、紅棗雞蛋湯功效：補血養顔紅棗能補血暖胃、利水排毒，紅糖也益氣補血、緩中止痛，而雞蛋富含蛋白質，有... 2023-06-30
健康梅頭肉是哪個部位的肉
1、梅頭肉是豬肉的一種。梅頭肉是去骨後所得的肩胛肉。肉質細膩，有間隙脂肪。合适烹調方法有煎、烘烤、燒... 2023-07-01
健康小白菜炖豆腐的功效與作用
1、豆腐性涼，味甘、淡，有生津潤燥的功效，而小白菜性平，含有豐富的汁水，也有清熱除煩的功效，因此小白... 2023-06-30
健康海參蘸什麼吃最好
1、小米一直被認為是養胃的好東西，基本上胃不好的人都會被自己的父母或者朋友說，“多喝點小米粥”。當小... 2023-07-01
健康醋泡雞蛋的功效與危害
1、祛斑。醋泡雞蛋可以祛斑，是因為蛋清具有滋潤、養陰的保健功效，醋為酸性，有一定的腐蝕、剝脫作用。2... 2023-07-01

tft每日頭條

> 健康

> 冬季養生老鴨湯的做法

冬季養生老鴨湯的做法

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注