臉上出現一些色斑，總是會讓很多的朋友出現苦惱，因此，大多數人會尋找各種辦法來減少色斑，比如激光手術。其實，在我們的生活當中，有很多的食物，經過合理的搭配，也是會有一定的祛斑效果的。下面，小編就給介紹一些平時比較常見的能夠有效去除色斑的一些食物。
一、絲瓜蜂蜜祛斑法
絲瓜具有非常強的美膚功效，而蜂蜜也同樣有着神奇的美膚功效，絲瓜與蜂蜜的結合，便是非常好的祛斑美膚偏方。 其制作方法也是非常簡單的，美眉們可以将絲瓜切成小塊，然後曬幹，再将曬幹後的絲瓜塊研磨至粉末狀，用清水混合攪拌，再加入蜂蜜進行混合，攪拌成泥狀，再 清洗幹淨面部肌膚，将混合好的絲瓜與蜂蜜敷在臉上，二十分鐘之後，再用清水清洗幹淨即可。美眉們可以堅持每個星期都用這樣的方式來護理肌膚，堅持一段時 間，你便會發現臉上的斑點有明顯的減少。
二、茶水敷面祛斑法
在這個果蔬美膚的時代裡，美眉們總是能夠開辟出新的美容護膚的好方法，沒錯，茶水護膚也是相當不錯的，想要趕走臉上的斑斑點點，讓肌膚白起來 嗎？茶水敷面能夠幫你做到。美眉們可以選擇一杯玫瑰花茶，再用面膜紙浸泡在玫瑰花茶中，大約五分鐘之後，将其取出，敷在臉上，十五分鐘之後，将面部肌膚清 洗幹淨，長期堅持，就會有明顯的祛斑美白肌膚的效果。
三、杏仁蛋清祛斑法
杏仁中富含維生素E，而維生素E恰恰是滋潤美白肌膚不可或缺的營養元素。美眉們可以将适量的杏仁磨成粉末，然後加入适量的雞蛋清進行混合攪拌，攪拌均勻後，塗抹在面部肌膚上，再蓋上面膜紙，二十分鐘之後，用清水清洗幹淨即可。堅持每周兩到三次，可使肌膚滋潤細滑，幫助更好的美白肌膚、去除斑點。
對于色斑，最好是在平時能夠做好預防，在紫外線比較強的時候要做好防曬，盡量不要讓皮膚直接暴露，平時盡量減少面對電腦的時間，以防止由于長時間的輻射，而出現輻射斑，也可以多吃一些富含維生素c以及維生素e的食物。
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