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反胃的治療方法是什麼？

健康更新时间:2024-07-01 22:06:46

　　反胃是腸胃不适的一種表現，主要是胃酸分泌過多引起的。造成反胃的原因有很多，可能是腸胃炎、萎縮性胃炎、消化不良、飲食不當等引起的，了解了造成反胃的原因之後，才能更好的進行治療。反胃的治療方法有很多，但是要根據自身的實際狀況來選擇适合的方法。下面我們就來介紹一些可以治療反胃的方法。

　　1、飯後馬上嚼口香糖，咀嚼的時候可以促進唾液腺增加唾液的分泌，此時吞咽次數也随之增多，這些吞咽的唾液可以沖走湧上食道的胃液，使回流入胃中的胃酸得到稀釋，也就消除灼燒不适的感覺。

　　嚼口香糖不要少于15分鐘，這樣才能保證口腔中産生充足的唾液來稀釋食道和胃中的胃酸。

　　2、可以面食為主，如面條、饅頭等。這些食物中都含有堿，可有效稀釋胃酸，而且面條是很好的養胃食物。

　　3、胃酸時可準備一些蘇打餅幹，小蘇打是堿性的，可以中和胃酸，暫時緩解胃酸型胃痛。

　　妙招一：不要貪杯

　　過量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、營養不良及維生素缺乏等。大量飲用啤酒，易使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不适、食欲不振、腹脹和反酸等症狀。

　　妙招二：不要穿緊身衣

　　穿緊身衣褲、束過緊的腰帶，胃内壓力會随之增加，使胃液逆流而上。

　　妙招三：不要暴飲暴食或三餐不定

　　暴飲暴食之後，食物需要較長時間才可分解。食物長時間留在胃内，會使胃内壓力上升，從而壓迫連接胃部和食道的下食道括約肌。而有些人由于工作的關系經常吃飯不定時，在沒有食物的情況下，胃裡過量的胃酸就會腐蝕胃壁。

　　妙招四：減肥并維持體重

　　體重超标會導緻腹内壓力增加，加重胃酸反流和燒心的狀況。

　　上文中介紹了一些可以緩解反胃的方法，經常出現反胃的人可以根據自己的身體狀況，選擇适合的方法來治療。主要是要改善飲食習慣和生活習慣，如果進行調理以後還不能改善，那麼可能就是病理性引起的，就需要進行藥物的治療，最好到醫院做詳細的檢查後，再進行詳細系統的治療。

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