口臭是人們最厭煩，也是人們最痛苦的事情，雖然說口臭對身體的傷害不是很大，但是不及時的處理這種口臭的現象還是有傷害的，口臭會讓一個人在生活中無法立足，也感覺自己每次說話都發現自己有不明的尴尬，如果口臭太嚴重了，每次說話的時候人們都是遮遮掩掩的，那麼患上了口臭到底該怎麼辦呢？
盡可能少抽煙喝酒，适當增加飲水量。
1)應該請牙科醫師檢查牙齒，看看有沒有上述口腔疾病。如果有，應積極治療口腔疾病;如果沒有口腔疾患，應作全身檢查。随着全身疾病和口腔疾病的治愈，口臭也會消除。
(2)要養成良好的口腔衛生習慣。每天早晚刷牙，飯後漱口，定期進行口腔檢查，定期潔牙，清除牙結石，對消除口臭是有益的。
(3)不要吸煙飲酒，适當增加飲水量。
(4)對戴有可摘式假牙患者，應養成在進食後和晚上臨睡前清洗假牙的習慣。
(5)對于唾液分泌較少的人，平時嚼一些口香糖，可以促進唾液的分泌。
在現代社會中人與人的交往較頻繁， 但是絕大多數人有着不同程度的口臭症， 而且這些口臭患者卻都以飯後漱口、 刷牙或吃口香糖來緩解口臭的氣味。 這都是治标不治本， 達不到根治目的。 如何告别口臭， 本人在幾年的口臭專科門診中， 總結了不同的病因病理和治療方法。
如果患上了口臭，那麼就試試這些改善方法，有口臭的話就必須要多刷牙，經常刷牙才能改善口腔這種有口臭的現象，有了口臭之後飲食也是需要合理的，如果飲食方面不合理的話吃了不消化的食物就很容易讓食物在腸胃裡面腐爛，這樣下來就會導緻口臭疾病加重。
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