相信很多人都知道，當人們身體出現一些症狀的時候就是在提醒人們自身的健康狀況，近日，總發現會長倒刺，為此特地查了下，發現竟是因為消化不良，缺少蛋白質或維生素C導緻的。其實除了這個症狀，我們的指甲還有很多其他的症狀，而這些症狀無一不在提醒人們及時關注自己的健康。

　　都說細節是真重要的一環，通過指甲竟也能了解自身的健康狀況，這是一種很好的方法。那麼究竟我們的指甲會給人們傳遞怎樣的健康信号呢？

　　從指甲了解自身的健康狀況

　　缺少半月痕

　　半月痕缺失是甲狀腺不夠健康的體現，預示着容易疲勞、情緒不穩、心志消沉、脫發增加、發質和膚質變差等。

　　縱向條紋

　　有可能是缺鐵所導緻。

　　橫向條紋

　　有可能是缺少維生素A、維生素B或鈣所導緻的。

　　指甲有凹痕

　　當人體缺乏蛋白質、鈣質、硫元素等情況下，指甲就會出現凹痕現象。此時需從大蒜、蛋類等食物中盡快補充這些類型的營養素。

　　指甲變脆、有裂痕

　　身體缺乏鈣質、硫元素、鋅質，或維生素A、B、C等;手指甲長時間與水接觸;口服避孕藥;心理情緒處于應激狀态或身體患上慢性病;使用指甲油、磨除劑，指甲被打磨。這五種情況都容易導緻指甲變脆、有裂痕出現。

　　指甲有橫紋

　　指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現時，體内必然已經出現一些病變。一般而言，開始的時候橫紋隻在指甲的最下端，随着指甲的生長，逐漸向上移動，也就預示着離發病時間越來越近了。

　　指甲周圍皮膚呈紅色

　　有可能是結締組織紊亂所導緻。

　　指甲甲床發紅

　　如果指甲甲床發紅，要當心可能患有心髒病。如果呈現灰白色或白色的話，則說明血液中紅細胞偏少，很可能是因貧血導緻的。

　　指甲顔色變灰

　　指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般在抽煙者中比較常見;而對于不吸煙的人，指甲突然變成灰色，最大的可能便是患上了甲癬，初期指甲邊緣會發癢，繼而指甲還會變形，失去光澤變成灰白色，如灰指甲等。

　　倒刺

　　表明消化不良，缺少蛋白質或維生素C。

　　白斑

　　有可能是缺鋅所導緻。

　　嚴重開裂

　　通常是胃酸分泌不足所導緻。

　　指甲偏黃

　　可能是煙漬，也可能是淋巴、胰腺或肝髒有問題。

　　半月痕外圍呈藍色

　　表明肺部或循環系統可能有問題。

　　半月痕外圍呈紅色

　　表明心髒可能有問題。

　　指甲發白

　　有可能是貧血所導緻。

　　指甲太薄

　　表明甲狀腺可能有問題。

　　指甲拱起

　　表明有可能缺少維生素B-12。

　　指甲過平

　　有可能是體内荷爾蒙失衡導緻。

　　結語：通過對指甲的認識，相信大家都了解了一些相關養生常識，通過文中的介紹，我們也知道了指甲的重要性，當然，人體的每一處都是很重要的，它們會在身體出現狀況的情況下發出信号，提醒人們及時的檢查，以避免狀況的加重。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!