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男人喝哪種酒最補腎

健康 更新时间:2024-12-18 21:17:54

  米酒最補氣

  都說喝酒傷胃,可米酒卻能養胃。糯米釀成的米酒酒精度數一般不超過10度,能刺激消化液分泌,增進食欲。此外,糯米有養胃、補氣、助消化的作用,釀成酒後,其營養成分更有利于消化吸收,特别适合中老年人、孕産婦、腸胃不好的人以及身體虛弱者。日本的清酒與中國的米酒類似。

  白酒最傷身

  白酒是中國人最熟知的酒,釀造白酒的原料,以高粱、小麥、玉米為主。

  中醫認為白酒可以溫血通脈,祛風散寒,适合中風、關節炎、手腳麻木的人喝。風寒初起時少量喝酒,可以預防感冒。

  在現代營養學看來,白酒除了酒精含量較高,能夠提供能量外,沒有任何營養。少量飲酒可以降低血壓,但度數高的白酒卻會讓血壓上升;所有的酒精都是在胃中被吸收的,白酒的度數越高,對胃的刺激和損害就越大;90%的酒精都在肝髒代謝,酒精還會對肝髒造成損害。過量飲酒會造成轉氨酶升高、脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等。另外,長期喝酒還會對心髒和血管系統的造成慢性損害。

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