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在家做薯片不用烤箱怎麼做

健康 更新时间:2024-12-22 19:58:54

導語:薯片這樣做?不用油炸,自己在家用烤箱就能做,而且做法簡單,味道酥脆好吃。

我家孩子特别愛吃薯片,我帶孩子去超市,孩子們都要吃薯片。于是前幾天我給他們做了油炸薯片,油炸薯片味道酥脆很好吃,但是有個缺點就含油量太大了,偶爾吃吃還能行。後來我想想要不然把薯片放到烤箱裡烤,這樣就可以用很少的油就行了。

在家做薯片不用烤箱怎麼做(不用油炸健康美味)1

土豆又名為洋芋,馬鈴薯,大多數人愛叫土豆。多吃土豆有養胃健脾,美容,抗衰老的功效。土豆含有蛋白質,膳食纖維,富含VC,B族維生素,胡蘿蔔素等等。

超市賣的薯片就是用馬鈴薯削片油炸或是烤制的。也有人用紅薯切片油炸成薯片,但那個薯片沒有土豆做的薯片更好吃。所以一般都是用土豆做薯片。前兩天我有分享過油炸薯片的做法,今天我來分享一下我自己做烤薯片的全過程,供大家參考參考。

烤薯片的家常做法

原食材:土豆3個,孜然粉,辣椒粉,鹽

工具:烤盤和烤架各一個,油紙2張,烤箱一個,削土豆片工具一個

在家做薯片不用烤箱怎麼做(不用油炸健康美味)2

詳細做法:

步驟一、把土豆削皮後洗淨,用削片工具把土豆削成薄片,全部削完後把土豆片裝入大碗裡,加入适量的清水和一點白醋浸泡10分鐘。

在家做薯片不用烤箱怎麼做(不用油炸健康美味)3

步驟二、10分鐘後把土豆片的水倒掉後,再用清水把土豆片清洗一下,把土豆片表面的澱粉洗幹淨,将所有洗淨的土豆片裝入大碗裡,加入适量的食鹽,辣椒粉,孜然粉,食油拌均勻後腌制5分鐘。

在家做薯片不用烤箱怎麼做(不用油炸健康美味)4

步驟三、烤盤和烤架表面都鋪上油紙,将腌制好的薯片一片一片的平鋪到烤盤和烤架上。

在家做薯片不用烤箱怎麼做(不用油炸健康美味)5

步驟四、将烤盤和烤架分别放入烤箱上層和下層,200度上下管烤35分鐘。烤至20分鐘後把土豆片拉出來,再往土豆片表面上刷一層食油後再放入烤箱裡繼續烤。

在家做薯片不用烤箱怎麼做(不用油炸健康美味)6

步驟五、時間到,把烤好的薯片拿出來,(拿出來時注意戴個手套,以免燙傷手)将薯片倒入盤子裡就可以享用了。

在家做薯片不用烤箱怎麼做(不用油炸健康美味)7

燕子制作心得

1、土豆削片後浸泡時加入白醋可以防止土豆片變黑,還會讓烤熟土豆片更酥脆。

2、家裡沒有油紙的朋友,可以用錫紙代替油紙鋪到烤盤上也行的。

3、土豆片在烤箱裡烤的時候要注意觀察烤箱,如發現有的土豆片有糊了,要及時降低烤箱的溫度。

4、土豆片烤到中途時拉出來刷油,是為了讓烤熟的薯片更酥脆。如果怕油多也可以不刷油。

小結

烤薯片沒有油炸薯片那樣的酥脆,由于烤薯片沒有經過高溫油炸,所以烤薯片的含油量大大減少了很多。對于在乎口味的朋友,可以在烤薯片中途中再給土豆片刷上一層油,這樣烤出來的薯片就會更酥脆些。

還可以把土豆片先放到開水裡焯水一分鐘撈出來加入調料,再放入烤箱裡烤,這樣烤出的薯片吃起來不會那麼硬,會更酥脆一些。我是#湖北人燕子#,是一名80後寶媽,喜歡給家人做各種美食小吃,以上圖文都我個人原創,歡迎你留言評論,轉發,或是關注我,謝謝!

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