隻要看到鏡子裡那張漂亮的臉蛋，自信的指數就一路狂飙，可是再靠近一點，再仔細一點觀察，你就會陷入煩惱中，信心也就這樣down了下來。因為，肌膚總是被斑點侵擾，讓你離無暇總是有那麼一段距離，讓你苦悶啊。應對斑點，你應該如何出招？
斑點的成因
為什麼你的臉上會被斑點看上呢？看看以下這些斑點的形成原因吧，隻有了解了原因，才能從根源抵制斑點的入侵。
1、新陳代謝功能減慢，黑色素無法正常排出。
2、陽光對皮膚造成的累積性傷害。
3、生活緊張，作息無規律，内分泌失調，增加黑色素的異常分泌。
4、使用含過量汞等重金屬成分的化妝品，令肌膚遺留斑點。
對策：
1、保持愉悅好心情
保持愉悅好心情，斑點的産生與内分泌和情緒有着重大關系。因此，單純采用美白産品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，斑點才會盡快消失。
2、全年防曬不偷懶
全年防曬不偷懶。長有雀斑的皮膚很脆弱，每一次暴曬，即使皮膚表面沒有明顯變化，但在皮膚的底層都會留下受傷印記。黑斑的疊加會加劇雀斑，臉就更黑了。所以無論室内室外，一年四季都應該使用防曬産品。
3、臉部按摩要适度
臉部按摩要适度。每天一次，用手掌或手指有韻律地沿着肌膚脈絡進行适度按摩，每次不超過5分鐘，動作要輕快溫柔。過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機會，不可不防。
4、小秘方内調養
小秘方内調養。每天喝一杯西紅柿汁或者胡蘿蔔汁。西紅柿中含有非常豐富的維生素c，被譽為“維生素c倉庫”。長期用西紅柿食補，可以抑制皮膚内酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。而胡蘿蔔汁含有豐富的維生素a原。維生素a原在體内可轉化為維生素a。它對淡化雀斑，防治皮膚粗糙有明顯的作用。
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