“幽門螺杆菌”是一種“大名鼎鼎的有害細菌”，全國大約有七億人都感染了這種細菌，另外它和胃潰瘍、胃癌等十餘種胃病有着密切的聯系，所以值得每一個人重視。幽門螺杆菌很可怕嗎？感染幽門螺杆菌的人有哪些症狀（表現）？生活中該怎樣做才能離這種細菌遠點？關于“幽門螺杆菌”，大家需要做的還很多。

幽門螺杆菌，英文縮寫“HP”，是一種能在胃中生存的“革蘭氏陰性杆菌”，具有很強的耐酸性和生存能力，是目前為止發現的“唯一可以在胃中生存的細菌”。

對于“幽門螺杆菌的感染”，很多感染者并無感染症狀和相關并發症；但是“感染了幽門螺杆菌的人”一般都存在慢性活動性胃炎，稱其為“幽門螺杆菌胃炎”；另外感染者中還有20%左右的人會患上消化性潰瘍，10%的人會出現明顯的消化不良，其中約1% 的人還有可能被胃癌、黏膜相關淋巴樣組織瘤等嚴重胃病侵襲。

第一，感染幽門螺杆菌之後最明顯的症狀就是“反酸”，另外“燒心、燒灼性胃痛以及口臭”都是最常見的“身體症狀”，也是大家很容易感覺到的變化。

第二，感染幽門螺杆菌的人會出現“慢性胃炎”的症狀表現，其主要的臨床表現是上腹部有隐痛、嗳氣、惡心、反酸、嘔吐等，這些症狀容易反複出現。

第三，感染幽門螺杆菌之後會誘發“胃黏膜的損害”，這樣一來就會導緻出現反酸、燒心、經常性的腹脹等症狀（表現）。

關于預防，很多人在關注“疫苗”。的确如此，對于疾病來說，理論上唯有疫苗對它們的預防效果最好，例如您熟悉的“乙肝疫苗”，注射之後就可以有效預防乙肝疾病。但對于幽門螺杆菌來說，疫苗還在研發階段，并沒有在臨床上投放使用。也就是說，大家還是要等等。

• 預防幽門螺杆菌，我們還是要做些“最基本的事情”：

1. 飲食要“潔淨 衛生”；不去或者少去衛生環境較差的餐廳吃飯，不建議到大排檔和路邊攤等地方進餐，培養自己的“食安素養”。
2. 與家人、朋友進餐，請分開使用餐具，夾菜時使用公筷，對于家中的餐具要進行定期的煮沸消毒（每次30分鐘以上）。
3. 拒絕“嚼碎後喂食”，特别是“大人在喂孩子食物的過程中”，預防交叉感染。
4. 減少甜食、食鹽以及辛辣刺激食物的攝入量，飲食保證“新鮮 清淡”。
5. 定期體檢，關注自己胃内的“幽門螺杆菌”，建議選擇“14C或者13C吹氣實驗”，安全、簡單且準确。
6. 最重要的一件事是“洗手”，飯前便後要刻意洗手，從外面回來之後要洗手，家中勤通風。

對于“幽門螺杆菌”，的确是一種對身體比較有危害的細菌，值得我們注意，更值得我們重視；關注自身的感染情況，用合理的“預防手段”加以預防，希望每一個人的胃部都可以“永葆健康”。

注：王思露原創内容，希望對您有所幫助；圖片來源于網絡，如有侵權請告知删除。

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