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流行性感冒的症狀預防可用的方法

健康更新时间:2025-01-29 07:40:44

　　在日常生活中，感冒在任何年齡階段任何季節都是會出現的，而流行性感冒，其由于具有傳染性，因此，在發現相應症狀後就要趕緊治療，那麼，流行性感冒的症狀有哪些？

　　流行性感冒的症狀：

　　流感在學齡前兒童中的發病率可達30%至40%，甚至更高。感染流感病毒後，體溫會升高，升到38℃以上，會伴随發熱、咳嗽、嗓子疼和肌肉酸痛等症狀，但出現這些症狀也不要太過擔心，但是避免和其他人接觸，要隔離治療。如果在37.6℃以上，要注意休息，不要到外面防止病情加重或者交叉感染。

　　流行性感冒由病毒引起，具有較強的傳染性，有些人得了流感後會食欲不振、惡心嘔吐，還會出現便秘或者腹瀉等胃腸道症狀。如果發現有如下症狀：高熱、頭痛、沒有力氣、全身酸痛，體溫升高到39-40攝氏度，極大可能患上了流行性感冒，要馬上取得治療。如服用一些藥物退熱，隔離病人防止傳染他人或令情況更嚴重，飲食方面多吃一些流質食物，如粥類，飯後用溫開水漱口，注意保持口鼻幹淨清潔。

　　預防流感的方法：

　　1、屋内或者辦公室、幼兒園等應該經常開窗透換新鮮空氣，保持室内空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播，消毒專家指出，通風是最好的消毒。

　　2、流感高發期不要到人群聚集的地方，如果一定要出行也需要戴好口罩，注意個人衛生。搭乘大衆交通工具時，如果能打開窗戶最後打開令車内空氣流通，防止病毒在空氣中傳播擴散。

　　3、注意保暖，不要受涼。外出時建議戴口罩，避外感風寒。

　　4、可用中藥闆蘭根、貫衆、大青葉、金銀花各15克水煎服用(連服3——5日，兒童用量減半)，有良好的預防效果。

　　5、經常鍛煉身體，提高抗病毒能力。在飲食方面，要做到均衡營養，攝取蛋白質、維生素等。

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