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呃逆的中醫治療效果如何

健康更新时间:2024-11-25 05:14:46

　　呃逆也許很多人覺得陌生，呃逆其實就是打嗝。打嗝一般是因為吃飯或者說話的時候吸入太多的冷空氣，或者就是腸胃消化功能不好引起的。在許多場合，打嗝會引來許多的尴尬，尤其是頻繁急促又大聲的打嗝。打嗝其實有很多小辦法可以解決的，不用中醫治療。下面，我們就來看看怎麼改善。

　　步驟/方法

　　憋氣法

　　挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然後憋住，不要呼氣，直到實在憋不住時再将氣呼出，即可止住打嗝。

　　含水法

　　含一口水在嘴中，含上10到20秒，随後咽下去，也可快速止住打嗝。

　　怎麼快速止住打嗝

　　按壓内關穴

　　内關穴位于手腕内側距手掌約6－7厘米處，用拇指按壓内關穴數分鐘至有酸脹感即可消除打嗝。

　　捏中指法

　　如果說按壓内關穴有難度的話，你可以使用捏中指法。用一隻手使勁捏住另一隻手的中指頂部，一般2分鐘後就可以止住打嗝。

　　食療法

　　喝點食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。

　　壓舌法

　　找一把幹淨的勺子，若找不到勺子，可以洗淨雙手後用食指、中指并攏伸進口裡，将舌頭壓住，壓上數分鐘後，一般打嗝就會止住。

　　上面說到的辦法基本來說就是可以改善打嗝的情況，但如果是胃擴張患者，或者是本身就有腸胃疾病的患者，就要去醫院就診。平時在吃法或者是說法的時候嘴巴不要張太大，尤其是吃法的時候，也不要一直說話大笑，以免引起打嗝的情況。

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