貧血性高血壓一定要注意控制患者的血壓情況，每天都要量血壓的情況。否則會因為血壓的突然升高而措手不及。貧血性高血壓在補血的同時又要控制住血糖不能太低。貧血會比較容易緩解和改善，但是高血壓隻能先控制着。通過生活作息和飲食的調養一步步控制住。以下是貧血性高血壓要注意的一些事項。
步驟/方法：
1貧血引起高血壓，首先要進行病情的控制，合理的使用降壓藥的同時，要檢查引起貧血的原因，進行對症治療，對于營養不良産生的貧血，應該注意多吃一些營養豐富的食品，比如瓜果蔬菜，肉類，蛋類以及豆制品等，保證身體營養的全面，均衡。
2對于缺鐵性引起的貧血，平時可以多吃一些動物的内髒，比如羊肝，牛肝等，這些物質裡面含有的鐵元素相對來說比較高，可以有效的預防缺鐵性貧血，并且對于護肝和名目也有很好的效果。
3同時注意要多吃一些動物的血液，俗話說缺什麼補什麼，動物性的血液裡面含有的鐵元素也是比較高的，能夠很好的幫助改善病情，并且很是利于腸道的消化和吸收，能夠減輕腸道的負擔。
4在使用減壓藥物的同時注意多吃些玉米，尤其是多進食一些玉米粥，這樣能夠很好的幫助人體降低血壓，血脂，并且有效的防止動脈粥樣硬化的産生，對于高血壓患者是一個非常理想的食品。
貧血性高血壓就和貧血性高血糖一樣，都是比較棘手的疾病。因此，不要等到貧血嚴重一切你其它疾病之後才開始采取措施。那樣就比較晚了，給治療增加了比較大的難度，自己也比較難受。貧血性高血壓患者情緒起伏不能太大。
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