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适度飲酒有助于預防關節炎

美食更新时间:2024-11-10 00:43:28

　　不過研究人員也強調說，飲酒有助預防關節炎并不能成為酗酒的借口，因為早有研究顯示酗酒會導緻多方面的健康風險，隻有适度的飲酒，才能對酒精用其利而避其弊。

　　适度飲酒有助于預防關節炎

　　适度飲酒有助于預防關節炎

　　瑞典卡羅琳醫學院等機構研究人員調查了3萬多名女性的健康資料，她們出生于1914年到1948年之間，接受了長期的跟蹤調查，其中有些人一直被跟蹤到2009年。

　　分析顯示，那些每個星期飲酒量在3杯以上者，與不飲酒者相比患風濕性關節炎的風險要低52％；而每周飲酒4杯以上者，與每周飲酒不到1杯者相比患風濕性關節炎的風險也要低37％。這裡對一杯酒的定義是相當于含15克酒精，對飲用紅酒、啤酒等各種情況都進行了折算，這些不同的酒類在預防關節炎方面都有相似的效果。

　　研究人員說，關節炎是由免疫系統錯誤地攻擊關節部位的健康組織引起，而酒精可以抑制免疫系統的這種作用，因此飲酒有助預防關節炎。

　　對于酒精的這種作用，近年來逐漸有研究予以揭示，比如2006年瑞典哥德堡大學研究人員報告說，如果讓實驗鼠每日攝入少量酒精，能夠明顯降低它們患風濕性關節炎的風險；2010年，英國設菲爾德大學研究人員也報告說，對一些關節炎患者的調查顯示，飲酒可以減輕他們的關節炎症狀。

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