月經是每個正常女性都會有的情況,不過在生活當中由于各種原因,女性的月經來的也不是特别有規律,有的是周期不正常,也有的是月經量不正常,不管是什麼樣的情況都是月經不調的現象,需要引起重視,并且要進行積極的調理,也有的女性會出現月經不正常半個月來一次的現象,我們下面來了解一下是不是正常。
月經不正常半個月來一次屬于月經不調的一種症狀,日常生活中的某些不良習慣導緻月經不調:
情緒異常:長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導緻月經失調或痛經、閉經。
起居無度:據研究,婦女作息無規律,睡眠不足,或經期淋雨着涼,會使盆腔内的血管過分收縮,可引起月經過少,甚至閉經。因此,婦女日常生活應有規律,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕。
過度節食:專家研究表明,少女的脂肪至少占體重的17%,方可發生月經初潮;體内脂肪至少達到體重的22%,才能維持正常的月經周期。過度節食者機體能量攝入不足,造成體内大量脂肪和蛋白質被耗用,緻使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經。因此,追求身體苗條的女性,切不可盲目節食減肥。
嗜好煙酒:香煙和酒精可以幹擾與月經有關的生理過程,引起月經失調。在吸煙、過量飲酒的女性中,有25%~32%的人因月經失調而到醫院診治;每天吸煙20支以上或飲酒100毫升(高度酒)以上的女性中,因月經失調就醫者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙、少飲酒。
通過以上的介紹,我們知道了月經不正常半個月來一次是怎麼回事了,這也是一種月經不調的表現,需要我們在有了後進行積極的調理和治療,在平時的時候也要注意自己的生活要有規律,特别是要保持愉快的心情和平衡的飲食特别重要。
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