血液流過的一系列管道就是我們的血管，除了我們的角膜、毛發、指(趾)甲、牙質等處外，我們身體處處布滿了血管。
血管暢通的好處
血管是我們血液運輸的通道，因構成功能不同，分為動脈、靜脈和毛細血管，血管可以收縮和擴張以适應身體的不同需要。血液具有交換氣體，攜帶身體所需營養、調節體溫的作用。也就是說我們人體所需要的氧氣、營養都是血管運輸的，如果血管不暢通，我們身體将無法正常運作。
血管堵塞危害
1.心髒的血管堵塞了會患心梗疾病—狀動脈閉塞，血液運輸停止，如果時間持久，會發生局部壞死。
2.大腦血管堵塞會患中風—猝然昏倒，不省人事，口角歪斜、語言不利索，會有半身不遂3.症狀出現。
4.腿上的血管堵塞會患動脈硬化—腦力和體力衰竭。
5.肺部血管堵塞會患肺栓塞—呼吸困難、急促性胸痛甚至暈厥。
吃什麼通血管
1.玉米：玉米中含有不飽和的脂肪酸，有助于人體脂肪和膽固醇的正常代謝，減少膽固醇的沉澱，起到軟化血管的作用。
2.洋蔥：洋蔥中含有前列腺素A，能夠降低血液的黏度，從而使血液在血管裡更容易流通。
3.西紅柿：西紅柿富含維生素，能提高身體氧化你能力，消除體内的垃圾、協助有害氣體的排除，保持血管的收縮性，預防血栓的形成。
4.海帶：海帶中富含鹽藻多糖、昆布素，有利于預防血栓，降低膽固醇、抑制動脈粥的硬化，保持血管收縮彈性。
我們還可以哪些方式來預防血管被堵
1.注意自己的作息時間：不能經常性的熬夜，盡量在晚上十點之前水下，熬夜會使心腦血管生物鐘被大亂掉，使體内分泌過多的腎上腺素，導緻血管收縮和血液稠度增加。
2.戒煙：嚴重的尼古丁被吸入身體後，會經過一系列的生化反應，會給血管裡留下毒素，讓血管一次次地脆弱下去，易于換上冠心病。
3.加強運動：要加強有氧運動，長期不運動，不利于毛細血管裡的垃圾清除，影響毛細血管的韻血功能。
4.多吃些低油低鹽的食品。
血管堵塞會給健康帶來極大的危害，積極預防是關鍵，不要等到疾病到身了才後悔平時沒有注意養生，要知道血管堵塞完全是可以預防的。
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