上一次森林村的小葫仙醫生，為患有糖尿病不敢亂吃藥又遭受失眠折磨的牛嬸兒，搭配了三款養顔又能治療失眠的藥膳食譜，牛嬸兒回家之後照着食譜做了幾次吃過之後果然晚上睡覺睡的香甜，順順利利的參加了老同學聚會，今天，讓我們來看一看，小葫仙醫生，又遇到了什麼好玩的事情呢？

　　森林村的村民們近期好像遇到了麻煩，聽父親說，村子裡種植的姜産量很高，但是銷量卻出現了問題，很多姜都堆在家裡眼看都快要壞掉了，怪不得村子裡最近到處都彌漫着姜味，村長說，現在市場銷售是最大的問題，我們的姜雖然成熟的很好，但是由于我們的銷售模式太過老化，就很難賣的出去，現在家家戶戶隻不過是拿姜來做調味品，用的很少，所以這個姜的銷售，就更難了。

　　原來是這樣子，看着村民們個個愁眉苦臉的樣子，本葫仙怎麼能就在一旁幹看着，姜怎麼隻是一個調味品？姜的用處，可大着呢！

　　在我們的日常生活中，姜，除了可以用作調味劑之外，在養生保健這方面，魅力一樣很大。

　　1. 治療失眠

　　失眠，是一種很痛苦的毛病，入睡困難，每天晚上輾轉反側，一直到下半夜仍然難以入睡，就算是睡着，睡眠質量也是特别差，對于上班族來說，晚上睡不着，白天的工作效率就會明顯下降，而且心态也會變得有點心浮氣躁。

　　隻要患上失眠的毛病，記憶力就會顯着下降，而且注意力也會下降，導緻我們在白天工作的時候會出現嗜睡的現象，大腦邊緣系統以及周圍的植物神經功能會變得紊亂，心血管系統通常會表現為胸悶心慌，心悸，血壓極其的不穩定，消化系統會表現為胃部悶脹，總有隐隐的不适感，運動系統通常會表現為頸肩部的肌肉緊張，頭痛，腰痛，情緒控制力減低，心情很不穩定，容易生氣或者是不開心；女性會出現免疫力地下和内分泌功能紊亂等。

　　如果服用藥物來治療，在一段時間之後身體會對藥物産生一定的抗藥性，服用的劑量也會随之大大增加，而且總覺得次日上午會沒有精神，其實治療失眠，姜是一味很好的良藥。

　　具體方法：每天晚上在睡覺之前取一大塊新鮮的姜，把姜洗幹淨然後切成細姜絲，然後把姜絲放進不蓋蓋子的小盒子裡，然後放在枕頭旁邊，當我們關燈安安靜靜的睡下之後，姜絲在枕邊的香味就會撲鼻而來，漸漸的姜絲的香味就會給我們一種特别安逸的感覺，繃緊的心緒就會很快的松弛下來，然後便會慢慢的進入夢鄉。

　　第二天，我們可以把用過的姜絲風幹之後存積起來，到再用的時候用熱水把姜和紅棗一起沖泡，在加入點蜂蜜飲用，也是一種很好的養生飲品。

　　2. 治療便秘

　　便秘是在生活中非常常見的很複雜的症狀，便秘并不是一種疾病，主要指的是排便的次數很少，糞便的量也稀少，糞便幹結，排便費力等等，一般的便秘主要是由于人體的進食量少，或者是食物缺乏纖維素，再或者是水分不足引起的，或者是因為工作緊張或者是其他精神因素導緻。

　　具體方法：将一塊完整的新磚頭洗幹淨風幹，然後放在煤氣竈上文火慢慢加熱，然後把切好的姜片放在磚的表面，一直到鋪滿為止，再在姜片上蓋上一層清潔用的紗布，在關火後，帶着手套把磚頭搬到坐便器蓋子上(底部要有鋪墊物)然後坐在上面15—20分鐘，每天兩次，兩個月即可消除便秘。但是要切記避免燙傷。

　　3. 擦掉老年斑

　　人一上了年紀，臉部總是會有一些斑斑點點，俗稱“老年斑”，這事人體體内自由基作用的結果，最新研究的成果顯示，生姜是除“鏽”的高手，其中，姜裡面含有的姜辣素具有很強烈的抗衰老的功效，甚至比維生素E的抗衰老能力還要強大。

　　具體方法：取一塊新鮮的生姜，用刀斜向切出斷面，盡可能使斷面的面積是最大，用斷面在老年斑的部位用力擦，以局部的皮膚感覺到有點熱熱的為佳，如果在擦拭之前将生姜切面用火燒一下，則擦拭的效果更好。注意一定不要把生姜的溫度燒的太高，防止燙傷。每天可以擦拭2—3次。堅持擦拭效果更好。

　　但是這種方法隻能用于顔色偏暗的老年斑患者，是由于身體虛症而引起的，如果老年斑的顔色偏紅，則是屬于火旺類型，不宜擦拭。斑的具體類型，還是以中醫醫囑為準。

　　結語：生姜有這麼多用處，害怕賣不掉嗎？不僅可以去掉老年斑，還可以治療失眠症和便秘這兩種最煩人的症狀，因此生姜的魅力不要太大哦，如果手機和電腦前的你有上述的症狀，趕快試一試吧！本葫仙要把這些生姜的妙用趕緊給村長送去，當做是新的營銷宣傳方法，讓生姜去造福更多的朋友。

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