夏季到了空氣中總是會飄着柳絮、花粉，有些朋友就會因為這樣而導緻皮膚過敏，這種情況令人十分的讨厭，那麼我們要怎麼樣來預防皮膚過敏呢？今天拙者就為大家帶來預防皮膚過敏的方法，希望為大家可以解決這些令人頭痛的事情，好了我們不多說廢話了，一起來看下如何預防吧！

　　為什麼會過敏

　　過敏簡單的來說就是身體之中缺少對待某些東西的抗體，從而會變得對某些東西十分的敏感，觸碰之後會使我們身體産生反應，導緻我們的身體發生病變，這樣的情況就叫做過敏，是一種十分常見的情況。

　　過敏原因

　　過敏是指由免疫機制誘導的高敏反應。過敏可以是體液(抗體)或者是細胞免疫機制介導的.在大多數情況下，可産生過敏反應的抗體屬于IgE類，這些個體可以歸類于患有IgE-介導的過敏反應。然而，并非所有的;特異反應性;(atopy)個體都會發生與IgE相關的;過敏反應;在非-IgE-介導的過敏反應中，抗體也可以屬于IgG一類，例如：包含右旋糖苷的免疫複合物導緻的過敏性休克和和罕見的血清病，它們被歸于三型過敏反應。在患有過敏性支氣管肺曲黴菌病(ABpA)病人中，IgE和IgG抗體都可以被檢出，接觸性過敏性皮炎是以淋巴細胞為介導的過敏性疾病的代表。

　　誘發過敏反應的抗原稱為過敏原。過敏原是過敏發生的必要條件。引起過敏反應的抗原物質常見的有2000-3000種，醫學文獻記載接近2萬種。它們通過吸入、食入、注射或接觸等方式使機體産生過敏現象。

　　常見的過敏原

　　下面就讓我們來看一下有哪些常見的過敏原，讓我們了解之後可以更好的避開它們達到保護我們身體健康的目的！

　　1、吸入式過敏原：如花粉、柳絮、粉塵、螨蟲、動物皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香煙等。

　　2、食入式過敏原：如牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、動物脂肪、異體蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎藥、香油、香精、蔥、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

　　3、接觸式過敏原：如冷空氣、熱空氣、紫外線、輻射、化妝品、洗發水、洗潔精、染發劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品(手表、項鍊、戒指、耳環)、細菌、黴菌、病毒、寄生蟲等。

　　4、注射式過敏原：有些朋友會對一些藥物産生過敏，要是注射此種藥物就會出現過敏的現象，甚至會危及到生命

　　5、自身組織抗原：精神緊張、工作壓力、受微生物感染、電離輻射、燒傷等生物、理化因素影響而使結構或組成發生改變的自身組織抗原，以及由于外傷或感染而釋放的自身隐蔽抗原，也可成為過敏原。

　　空氣過敏

　　花粉、塵螨、柳絮、冷空氣等都會引發過敏性鼻炎，主要症狀為連續性噴嚏、大量流清涕、鼻塞、鼻癢、咽癢、外耳道癢等，有的是常年性的，有的是季節性的，發病時鼻甲腫脹、濕潤、顔色蒼白，表面光滑。

　　食物過敏

　　有些人食用魚、蝦、蟹、蛋、奶等食物或服用某些藥物後可發生腸胃道過敏，主要表現為惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀。

　　花粉過敏

　　全世界的花粉過敏患病率已達到約5%～10%，中國的病人也在逐年增多。以前人們通常都認為春季才是花粉過敏的多發季節，而事實是，夏秋的8月至9月才是這種病症的高發期。

　　花粉過敏症雖然主要的直接緻敏原是花粉，但是和社會環境、生活方式的改變等綜合因素都有密切關系。例如藥物濫用、大氣污染、水質污染及食品添加劑的大量應用，都導緻了人體接觸更多的抗原物質，此外，感染疾病得到控制也導緻變态反應性疾病增多。由于花粉中含有緻敏的蛋白成分，所以它一旦被具有過敏體質的人吸入體内，就會引發過敏反應。引起過敏的花粉種類随季節不同，在春季以樹木花粉為主，容易引起花粉過敏的多為種子樹，以柏、白臘、法國梧桐、臭椿、松、楊、柳、榆等居多，這些植物花粉量大、體積小，空氣中含量高，在起風的日子裡更容易傳播。所以春天郊遊時出現花粉過敏者非常多。在夏秋則以律草、蒿草花粉為主。

　　研究表明，花粉過敏的發病機理為，過敏體質的人機體中含有一種被叫做IgE的免疫球蛋白，花粉與之結合，使肥大細胞脫粒，釋放出過敏介質組織胺，而組織胺又能使機體毛細血管通透性增加，引起粘膜水腫、腺體分泌增加及瘙癢。于是對花粉過敏的人就會出現眼、鼻、耳粘膜及皮膚的發癢，過敏性鼻炎的患者表現為打噴嚏、流鼻涕，如過敏發生在支氣管粘膜上，病人就會出現哮喘症狀。

　　過敏怎麼辦

　　⒈避免變應原一旦确定了變應原應嚴格避免再進食，這是最有效的防治手段。一周歲以内的寶寶如果确診為食物蛋白尤其是牛奶蛋白過敏，可選用深度水解蛋白配方奶粉或遊離氨基酸配方粉佳瑞寶，回避蛋白原可有效防治過敏。但“避”應有的放矢，如雞蛋最容易過敏的部分為蛋清，可食蛋黃部分一般6～12個月後小兒對大部分食物抗原的敏感性消失此外，烹調或加熱使大多數食物抗原失去變應原性

　　⒉藥物一般不主張長期用酮替芬、皮質類固醇預防。口服色甘酸的效果不肯定。也不主張以食物進行IT。但OAS可以用緻敏花粉進行IT，1年後大多數患者對花粉和植物性食物的敏感性降低。但在食物誘發了症狀時應對症處理。

　　皮膚過敏怎樣護理

　　常常會聽見有人抱怨，肌膚敏感，動不動就會過敏，但事實上一大部分的敏感問題是因為不正确的保養方式造成，并不是皮膚本身所造成。所以，想要避免敏感，你首先就要好好審視一下自己的保養方法了。。皮膚過敏是一種非常常見的皮膚科疾病，常會給患者朋友帶來嚴重的痛苦。如果治療不及時，還會導緻更為嚴重的後果。患病之後，做好每日的護理工作也非常重要！

　　1、保持面部清潔：但是避免洗臉次數過多，對皮膚造成刺激。建議患者朋友們早晚用冷水洗臉。

　　2、保持皮膚的水分：平時的生活中，可以多喝水，多吃水果蔬菜，避免因為皮膚幹燥，從而導緻過敏的發生。

　　3、選擇适合的化妝品：如果出現了皮膚過敏，在在生活中應當怎樣護理呢？患者朋友應當選擇不含濃烈香味、酒精等刺激性成分的化妝品。

　　4、不化濃妝：患病之後盡量不化濃妝，如果是因為化妝品引起的過敏反應，應當立即停止使用任何化妝品，并且對皮膚進行觀察以及有針對性的保養，切忌濫用藥物。

　　注意事項

　　肌膚對環境的不适應造成的過敏。這種敏感大部分是後天累積所造成的，因為維持錯誤的保養觀念，讓皮膚提高對于環境變化的适應力。平時并不會有很明顯的發紅發疹，尤其是不同季節每個城市的環境也不一樣，同一個城市的環境也大不相同。在這樣的前提之下，一般皮膚保養的步驟都強調深度清潔。洗面奶的洗淨力過強，是比較不适合的産品，若沒有适合的清潔劑，則一般産品的選擇可退而求其次，可以選用慕斯、粉狀或泡沫洗劑，對于皮膚的破壞比較有限。再者，大部分敏感肌膚的盛行在季節的轉換期。在換季期間，加上幹冷季風的吹拂，造成皮膚的發炎相當嚴重。

　　吃什麼預防過敏

　　蜂蜜

　　如果你是敏感肌膚，在換季的時候尤其需要注意對磨砂膏的使用。蜂蜜是你的恩物，它是天然的去角質産品，但是和磨砂膏不同，它不僅可以舒緩肌膚，甚至還能有效抗菌。廢舊角質脫落的同時并不會進一步刺激你的皮膚，新生幼嫩的肌膚上也不會帶來痤瘡細菌的困擾，真的是非常棒的護膚幫手！

　　使用方法：蜂蜜混合一些砂糖和檸檬汁，混合均勻後用它們輕柔的在臉上打圈，能去除溫和去除老廢角質。

　　鳄梨

　　也叫牛油果，這樣說你是不是覺得非常熟悉了呢？很多護膚品裡都會添加牛油果成分，就是因為它有着超好的補水和鎮靜效果。

　　多吃點好東西可以預防肌膚過敏 皮膚過敏吃什麼 過敏肌膚用什麼好

　　使用方法：把一個新鮮牛油果搗爛放到冰箱裡保存，在你約會之前，或者晚上回到家敷上20分鐘，能給你帶來滋潤細緻的肌膚哦！

　　燕麥

　　燕麥除了是非常好的減肥食品，也是強力舒滑劑，能平滑粗糙的肌膚。

　　使用方法：你可以加水泡上一碗，當做面膜敷上15分鐘，就能即可舒緩皮膚的發紅現象，并能軟化肌膚。

　　西芹

　　西芹有良好的消炎作用，能減少皮膚脫皮和緊繃。

　　使用方法：把一小段西芹切得盡可能碎，或者用食品攪拌機攪碎，然後就像鎮靜藥膏一樣塗抹在你臉上感覺幹燥、瘙癢和紅腫的地方，就能馬上看到改善！

　　紅酒

　　有助預防食物過敏某些人的身體免疫機制會對雞蛋、小麥和牛奶等食物産生過敏反應，情況嚴重的會導緻休克甚至死亡。日本研究人員在動物實驗中發現，紅葡萄酒中含量豐富的白藜蘆醇能夠預防這種食物過敏。

　　日本山梨大學教授中尾笃人和奧田徹等人，讓一組實驗鼠食用摻有0.01%白藜蘆醇的食物，另一組則食用正常食物。一個月後，他們通過人工操作，使兩組實驗鼠的免疫系統都對雞蛋過敏。結果發現，在攝取了白藜蘆醇的實驗鼠體内，将雞蛋作為異物的特定抗體生産受到遏制，也沒有出現休克症狀

　　結語：怎麼樣現在大家了解到我們要如何的去避開一些會使我們産生過敏的物質了吧！以及知道了我們在過敏之後因該要怎麼樣去減少因為過敏所帶來的危害，希望今天的東西可以幫到你哦！

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