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荷葉茶的功效與作用及禁忌是什麼

美食更新时间:2024-09-16 00:28:47

　　很多朋友經常會用荷葉來泡水喝，因為荷葉可以起到清熱解暑的功效，特别适合在夏季食用，但是由于荷葉是偏寒性的一種物質，所以我們在服用的時候一定要注意，特别是女性朋友在來例假的時候要禁止服用，孕婦也不适合服用，那麼荷葉茶的功效與作用及禁忌是什麼呢？

　　荷葉泡水喝的禁忌

　　1、荷葉性寒，所以沖泡出來的荷葉茶也是屬于寒性的，建議女性在月經期間最好不要服用，避免出現月經不調的情況，甚至還有可能加重痛經的問題;

　　2、脾胃虛寒的人群也不建議将荷葉泡水喝，另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹慎服用，避免身體越來越虛弱;

　　3、日常将荷葉泡水喝也需要注意适量，如果過量服用不僅不能夠保健身體，反而會對身體健康造成影響。

　　4、荷葉泡水喝一定要合理，不能夠自己随意的和其他中藥材一起沖泡服用，否則容易對身體健康造成影響。所以說，正規的荷葉茶配方隻要是合理的，那麼就不會造成副作用了，所以在平時選擇的時候一定要選擇正規廠家出廠的商品。

　　5、将荷葉泡水喝，如果選擇的是幹荷葉，那麼最好選擇那些太陽暴曬之後曬幹的荷葉，而不應該選擇晾幹的荷葉，因為晾幹的更加容易出現發黴變質的情況，服用之後容易對身體造成損害。

　　6、女性在懷孕期間是一個特殊的階段，這個時候最好不要将荷葉泡水喝，由于荷葉性寒，所以服用之後容易對孕婦的身體健康以及胎兒發育造成影響，甚至還有可能出現流産的情況。

　　所以說，我們在平時用荷葉泡茶的時候一定要多加注意，經常喝荷葉茶不僅對我們的身體沒有好處，反而會影響到我們的身體健康，所以我們在喝這類茶的時候一定要注意适量，要合理的飲用，這樣才能保證我們身體的健康。

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