眼睛的疾病是不分年齡層次的,從小孩子到老人均會發生,眼睛總覺得幹涉疲勞一般發病人群以年輕人和老年人居多,特别是長期整天面對電腦的朋友,大多都有這樣的症狀,這是眼科疾病,需要抓緊治療,那麼眼睛總是幹涉疲勞到底是什麼原因呢,讓我們一起來做個了解。
幫兇一:目不轉睛 眨眼,是一種神經反射,正常情況下,眼睛每分鐘會眨15-25次,但當人全神貫注目不轉睛地注視時,這種神經反射會被抑制。有人統計,操作電腦時,每分鐘眨眼僅5次;玩遊戲機時,每分鐘眨眼僅3次。眨眼頻次減少,久而久之會導緻副淚腺萎縮,就形成了幹眼症。調查發現,使用電腦者中,有3成出現幹眼症狀。人到65歲時。淚腺分泌的淚液,隻有18歲時的40%,老年網民更要防幹燥症。
幫兇二:“視近過度” 睫狀肌的收縮,猶如人勞動時肌肉的緊張狀态,持續的緊張容易引起肌肉疲勞和損害。而用電腦辦公的人不是看屏幕就是看鍵盤、文稿,眼睛一直處于視近狀态,很少有視遠過程,睫狀肌得不到放松休息,非常容易産生視疲勞。美國的一項報告表明,每天在電腦前工作3小時以上者,90%的人眼睛會産生“視疲勞”。
眼睛幹涉疲勞的原因在上面也給大家做了簡單的介紹,大家平時要多注意眼部的護理,每天按時做個眼睛保健操,十分鐘的事情,不要怕麻煩,經常使用眼睛工作的朋友更要注意這一點,不要長時間盯着電腦,半個小時就讓眼睛放松一下。
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