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冬瓜羊肉湯的做法 教你三種做法

美食 更新时间:2024-12-02 21:46:01

  在冬天是調養身體最好的季節,其中這道冬瓜羊肉湯就是一道對身體調養很不錯的美食,做法很簡單對身體補充營養有很棒的功效。其中羊肉中含有蛋白質、脂肪、維生素、煙酸等等很多營養成分。而且冬瓜羊肉湯的做法有很多,我來教大家幾招。

  冬瓜羊肉湯的制作方法一

  材料

  蔥,姜,醬油,鹽,雞精,料酒,牙簽2支,冬瓜,羊肉餡

  做法

  1、先把冬瓜削皮,如果冬瓜很嫩則不用削。然後用刀把冬瓜頂部切掉(頂部不要扔留下待用),把内部挖空,清洗幹淨。

  2、将蔥姜切碎拌入羊肉餡中。

  3、加醬油、鹽、雞精攪拌均勻,腌5分鐘。

  4、将腌好的羊肉餡裝入冬瓜裡裝滿,然後把冬瓜頂部蓋上。

  5、再拿牙簽插在上面固定好,放在大的容器裡。

  6、等蒸鍋裡的水開後蒸一個小時。

  做法二

  材料

  冬瓜250克,羊肉200克,香菜25克,香油1小勺,精鹽1/2小勺,胡椒粉、味精各1/3小勺,蔥、姜塊少許。

  做法

  1、羊肉切成小塊,下沸水中焯燙透,撈出洗淨。

  2、冬瓜去皮、瓤洗淨,切成“象眼塊”,下沸水焯燙透,撈出瀝淨水分。

  3、香菜擇洗淨,切末備用。

  4、湯鍋上火燒開,下入羊肉、蔥、姜、精鹽,炖至八成熟時,再放入冬瓜,炖至熟爛。

  5、将蔥、姜塊揀出不要,加味精,撒胡椒粉、香菜末,淋香油,出鍋裝缽即可。

  做法三

  材料

  冬瓜,羊肉,蔥姜蒜,鹽,香菜。

  做法

  1.首先第一步就是去菜場或者超市買一個冬瓜,然後回家之後把冬瓜用清水洗淨去外皮。

  2.冬瓜切片。

  3.蔥姜大料備用。

  4.香菜切末。

  5.鍋内燒水。

  6.水開後加入羊肉片。

  7.加入蔥姜大料入味,開鍋後打除肉末。

  8.最後就是加入冬瓜,和鹽,等它開鍋後再煮5——6分鐘就可以裝入碗中撒上香菜開吃了。

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