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夏季皮膚癢怎麼辦

健康更新时间:2024-07-17 15:27:46

　　夏季由于溫度過高，人體的排汗能力也就逐漸的增長，所以在這個時候身體皮膚部位就開始滋生一些細菌，久而久之就開始出現瘙癢等症狀，這就會讓人非常的煩惱，造成皮膚瘙癢主要的原因就是由于身體免疫能力低下，部分的功能出現紊亂，那麼在夏季的時候出現皮膚瘙癢該怎麼辦呢？

　　解決夏天皮膚瘙癢方法一：洗浴

　　用溫水常洗澡(洗浴水不要過燙，有些人由于皮膚瘙癢就喜歡用熱水燙，認為這樣就不癢了)，特别是大汗後要保持皮膚潔淨，防止大汗後用冷水洗身。洗澡時間不宜過長。

　　洗澡不宜使用肥皂。因為肥皂屬堿性，會使皮脂流失更嚴重，建議使用有護膚、滋潤成分的中性浴液。有些老人不清楚皮膚的原因，錯誤地選用堿性的硫磺皂、殺菌皂、硼酸皂等。其實這樣無異于火上澆油，隻會讓原有的瘙癢更加嚴重。

　　解決夏天皮膚瘙癢方法二：飲食

　　多喝水，多吃水果、黃豆制品、蔬菜等粗纖維食物，保持大便通暢，對海鮮、腌臘、鵝、筍、花生、腐乳之類食品，都要适當限制地食用。

　　解決夏天皮膚瘙癢方法三：日常生活

　　睡涼席，不要噴灑花露水

　　有的人在身體接觸涼席的部位出現刺癢，并起小紅疙瘩。這是涼席導緻的螨蟲皮炎症狀。涼席的縫隙中很容易寄生螨蟲等，它在人的皮膚上叮咬，就會出現紅腫的小紅疙瘩，從而出現刺癢、疼痛感。因此，涼席除經常用溫水擦洗外，還應時常放在陽光下晾曬。身體愛出汗的人，睡前最好在涼席上墊一層吸汗的棉布。

　　夏季由于溫度過高，加上空氣潮濕很容易引起一些細菌或者是真菌的滋生，所以對于我們的貼身衣物或者是其他的床上用品我都都要經常的晾曬，同時也要注意對毛巾或者是其他物品進行消毒，排除感染的隐患，在飲食上注意少吃辛辣有刺激性的食物。

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