喉嚨幹是由于空氣幹燥而導緻呼吸道失去水分，體質差的人通常會誘發感冒，導緻嗓子幹癢疼痛。若是不及時治療就會引起高燒進而導緻肺炎，因此不可大意。嗓子幹的時候，要多喝點熱水，補充失去的水分。在揚塵的天氣，會感覺喉嚨更加的不舒服，因為出門時要做好防護措施。多吃些富含維生素、蛋白質的食物，可以幫助咽部損傷部位的修複。天氣好的時候，注意鍛煉身體，增強自身的抵抗力。
嗓子幹最常見的原因就是環境.北方的冬季氣候本來就幹燥，再加上暖氣的作用，室内空氣不流通，這使得室内濕度明顯下降，也最容易引發嗓子幹癢等症狀，這時可考慮用必要的方法增加室内濕度，比如用加濕器，或在室内放置一盆水，等等。
如果改善了室内濕度，症狀仍不見好轉，就應該考慮一些疾病因素，如感冒、扁桃體腫大、咽炎等.。在出現嗓子幹等毛病時，不要盲目自行使用各種藥物治療，隻有找到病因，通過病因治療才是解決問題的關鍵。對于一些病因不明的嗓子幹癢，在日常生活中可多飲菊花茶、冰糖梨水、生蘿蔔汁等飲品，因為它們都具有清咽潤肺的功效。
喉嚨幹癢需要補水滋潤，潤喉的同時也要潤肺。因為中醫認為喉嚨幹癢是與肺部問題有關的。很多食物有潤肺止咳的作用，适合在秋季食用。如百合銀耳羹，對治療咽幹口幹、幹咳無痰的症狀有很不錯的功效，還有冰糖雪梨、蘿蔔蓮藕汁等都有不錯的功效。
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