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地骨皮泡腳的好處

健康更新时间:2024-09-16 19:15:42

　　泡腳是一種新的養生方式，對于我們自身會有産生很大的好處，泡腳有利于促進我們學習還還可以，有利于緩解我們自身疲憊的身體，對于我們自身的影響是非常大的，還可以有助于改善我們自身的睡眠質量，泡椒水中可以加入一些地骨皮，對于我們自身的健康非常有好處，下面就讓我們一起了解一下地骨皮泡腳的好處吧。

　　其一，皮膚是人體的器官之一，有屏障和吸收、分泌與排洩、體溫調節、感覺、呼吸等作用。由于它本身就能夠吸收藥物，如借助熱水，則更利于藥效在人體發揮作用。

　　其二，腳是人體經脈會聚處之一。人體12條正經中有足三陽經終止于足，足三陰經起始于足，分布于腳部的經絡穴位多達60多個。通過中藥浸泡，刺激這些穴位，就可以調節經絡、疏通氣血、調整髒腑功能，從而起到防病治病的作用。故有人說“天天泡足，等于吃藥”。

　　一般來說，有慢性病的老人更适合于采用中藥足浴。配置好的足浴器，（獅傲康按摩器産品大全）效果更佳出衆。如高血壓的頭痛眩暈、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、中風後遺症、慢性前列腺炎、慢性脈管炎、更年期綜合征、風濕性關節炎、慢性腸炎、神經官能症、凍瘡、皲裂等多種疾病症狀都可以通過這種泡腳方式得到緩解。

　　泡腳時，可以加一些紅松精華素，苦參，百部，蛇床子，紅花，薄荷等純中藥的産品。對頭昏眼花，心悸失眠，眼目幹澀，腰膝酸軟，大便秘結者，有療效。

　　如因高血壓常出現頭痛眩暈感，可加夏枯草、桑葉、菊花、鈎藤等;腰腿冷痛的，可加威靈仙、當歸、桂枝、川芎等;凍瘡加當歸、桂枝、生姜、麻黃等;皲裂則可加白芨、甘草、地骨皮、劉寄奴等。

　　中藥泡腳雖然好，但也有需要注意的地方：第一，藥物需在煎好後，加入熱水中，為防燙傷皮膚，溫度應以42―45攝氏度，時間以半小時為宜；第二，飯後不宜馬上足浴，易影響消化；第三，中藥足浴經皮膚吸收的藥物畢竟有限，且吸收速度慢，需要你長期堅持下去；

　　多了解一些地骨皮泡腳的好處我們才能夠更有效的發揮地骨皮的好出來為我們自身謀福利，也能提高我們對于泡腳的重視程度，尤其是一些老年人朋友，經常性的進行一些泡腳可以有效的減除很多種不必要疾病給我們自身帶來的困擾。

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