夏季的特點就是天氣比較炎熱，而正是炎熱的天氣令我們在衣食住行上面容易出現這樣那樣的問題，所以我們要非常重視夏季對于自己的護理和保健，夏季我們要非常注意飲食，要知道什麼東西可以在夏季吃，什麼東西不能在夏季吃，另外我們也要注意行車的安全。

　　夏季和其它季節有着非常大的區别，所以行車也有很多需要我們注意的環節。我們在夏季行車一定要避免疲勞駕駛，不要戴顔色過深的墨鏡，要防止汽車自燃爆炸。

　　一、勿疲勞駕駛

　　夏日溫度高，容易疲勞、打瞌睡。因此，要保持足夠的睡眠時間，保證精力充沛。行車中如果感到困倦，應及時停車，适當休息一會兒，待頭腦清醒後再繼續開車。

　　二、勿戴顔色過深的墨鏡

　　墨鏡的暗色能延遲眼睛把影像送往大腦的時間，這種視覺延遲又造成速度感覺失真，使戴墨鏡的司機作出錯誤判斷。有研究表明，顔色過深的墨鏡會把司機對緊急情況的反應時間延長100毫秒，增加2．2米的急刹車距離。

　　三、防止汽車自燃爆炸

　　出行前一定要檢查一下車輛的高、低壓線路是否短路或老化，插頭是否松動，蓄電池是否處在正常工作狀态，油路是否有漏油等。在車内配備滅火器并熟練掌握操作方法以防意外。

　　四、經常檢查汽車胎壓

　　随着氣溫及路面的溫度逐步升高，高速或者長途行駛，胎壓很容易上升，引發爆胎。為了安全，請您經常停車降壓。

　　五、勿吃太多冷飲

　　開車時，大部分血液會流到緊張活動的肌肉裡去，以供應足夠的養料和運走廢物，這樣，使得胃腸道血液供應暫時減少。如果大量攝入冷飲，就會造成胃腸道血管的突然收縮，使血流減少，常常引起生理功能紊亂，影響人體對食物的消化，造成肚子痛、腹瀉等消化道疾病。

　　夏季喝冷飲不如喝熱茶。喝熱茶可使毛細血管擴張、汗孔洞開、汗腺舒張、排汗暢快，有益于散發體内熱量，而且茶葉中的茶堿還具有利尿作用，排尿增多，也可帶走一部分熱量。

　　六、行車時要小心謹慎

　　天熱時，人們喜歡打傘遮陽，而為了遮住陽光，傘的高度一般都比較低，擋住持傘人的視線。因此開車時、特别是超車、拐彎時，一定要格外小心。

　　七、不宜用氣體打火機

　　盛夏熱浪滾滾，有些司機有抽煙解乏的習慣。點燃香煙後一般也會順手把氣體打火機放在儀表台上。這樣做非常危險。一次性使用的氣體打火機，其盛裝液态氣體的塑料容器，在40攝氏度以上時，氣體會受熱膨脹。塑料殼體會因受熱而發生爆炸。雖然氣體打火機的爆炸威力不大，但在車内和一些油料、易燃物等放在一起時，一旦發生爆炸，很容易引起火災，後果不堪設想。所以，在炎熱的夏季，司機不宜使用氣體打火機，再說，行車時抽煙也是不允許的。

　　八、切忌穿着拖鞋駕車

　　穿着拖鞋開車如果發生緊急情況，如果踩油門或刹車時拖鞋不跟腳，很有可能因此延誤刹車時機，造成交通事故。

　　九、不宜長時間開空調

　　裝有空調器的車輛，密封性能較好。絕大多數人在這種環境中待幾個小時就會有頭暈、倦怠的感覺，記憶力也會減退，那是因為發動機怠速運轉時，汽油燃燒不完全，會産生一氧化碳。同時，車内人員呼出大量二氧化碳，使車内氧氣急劇減少。因此，應适當調節空調工作狀态，或每隔一段時間打開車窗透透氣。

　　上文我們介紹了夏季由于天氣炎熱所以我們要注意自己的衣食住行才行，這樣有利于保護我們自己，夏季行車是有很多需要注意的環節，我們要防止汽車自燃爆炸，切忌穿着拖鞋駕車，不宜長時間開空調，上文詳細介紹了夏季行車應該注意的多個環節。

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