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7天瘦10斤水煮菜

健康更新时间:2025-02-09 20:02:13

7天瘦10斤水煮菜?姐妹們過節都吃嗨了吧哈哈哈，接下來我們就來聊聊關于7天瘦10斤水煮菜?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

7天瘦10斤水煮菜

姐妹們！過節都吃嗨了吧！哈哈哈

這不擔心長肉的姐妹！新一周水煮菜安排上吧，快速掉秤，健康刷脂！配上靈魂蘸料，絕美，每天不重樣～

照下圖調一個靈魂蘸料

一天選一個吃

順序可以打亂的，食物可以相互替換

絕美，好吃

如果連續吃了大餐或者是吃了特别油膩的食物，就可以來一周水煮菜刷刷脂，健康又營養，經常吃些幹淨的食物，對身體也好皮膚也好喲

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