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6種食物吃多了會導緻脫發

美食更新时间:2024-08-08 22:19:56

　　6種食物吃多了會導緻脫發

　　1、牛奶

　　專家認為，牛奶含有激素，過多飲用牛奶會破壞人體内雄、雌性荷爾蒙的平衡，導緻粉刺、膿包的出現，并破壞頭皮。

　　2、魚

　　專家認為，過于頻繁地吃魚可能會對發質産生不利影響，這是因為魚肉含有較多的汞元素（尤其是金槍魚和鲭魚），長期食用會導緻脫發。

　　3、蒜

　　大蒜含有大量的維生素A，根據美國皮膚病學研究院的數據顯示，過剩的維生素A會導緻脫發。

　　4、奶油

　　奶油中含有大量的動物油，會損害頭皮，使頭發容易出油。

　　5、巧克力

　　對巧克力的熱愛有時會妨礙機體對其他食物中重要維生素的吸收，同時還會導緻荷爾蒙失調，這也就意味着皮膚和頭發也會出現各種問題。

　　6、面食

　　面食的含糖量很高，研究表明，這會導緻頭發變得稀少和雄性激素的增長。

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