秋季養生需注意的要點-tft每日頭條

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健康右腿外側疼痛什麼原因呢
如果我們的腿受到傷害，那很有可能會導緻我們的生活中有很多的不便，而有些傷害是永久性的，對我們的傷害也是比較大的，身體是生命的本錢，我們隻有好好地保護自己的身體，才能夠更好的生活，而很多人出現右腿外側疼痛是怎麼回事呢？右腿外側疼痛什麼原因呢？股外側皮神經炎：股外側皮神經系由第2～3腰神經發出，通過腰大... 2024-01-06
健康被困山中如何活命
被困山中活命法●如被困在山谷，周圍高地比谷底安全。●把多餘衣服或顔色鮮豔的布塊鋪在地上，以顯示自己的位置。●避開山崩或雪崩的險地，例如滿布碎石的斜坡。●躲進洞穴中或在凸出的岩石下暫時栖身。這些地方能遮擋風雨烈日。通常也有水或較濕潤，但須提防雷暴，電擊。●吹哨子或高聲呼喊，吸引别人注意；在山中，聲音可... 2024-01-06
健康心理暗示讓你總是背道而馳
心理暗示讓你總是背道而馳心理暗示讓你總是背道而馳最常見的案例：失眠，如果失眠者不逼迫自己睡覺，他就會靜靜地躺在床上，很快睡着。但是，如果他采取相反的措施，用理智逼迫自己去睡，那麼，越努力，就越睡不着。大部分吸煙酗酒者越是想戒掉就越戒不掉，因此如果你将自己的意志和心理暗示敵對起來，那麼，這意志隻能加強... 2024-01-06
健康冠心病的防治良好的心态是關鍵
冠心病在日常的生活中極其的常見，它是中老年人常見疾病之一。而在生活中我們可以通過許多方法來預防、治療冠心病，在衆多的冠心病的防治方法中，心理心态是非常重要的，保持良好的心态對于冠心病的防治是非常有效的，今天小編就為大家介紹一下吧！防治冠心病需要保持良好心态冠心病的危險因素除了遺傳、性别及年齡、高血壓... 2024-01-06
健康給心靈的甲流預防手冊
一、健康群體的心理應對策略在“甲流”爆發期間，無論是我們，還是專業的醫護人員，在應對“甲流”時，都會或多或少、或重或輕地出現一定的不良情緒。為避免不良情緒的困擾，我們應嘗試做到以下幾點：1．明确認識“甲流”不是世界末日“甲流”其實并沒有你想象的那麼厲害。大量事實已經告訴我們，“甲流”是可以治愈的。到... 2024-01-06
健康這些減肥誤區你必須警醒
夏季如何減肥？進入夏季，胖美眉們再也坐不住了，看着街上美女大秀身材，自己卻一身肥肉，該如何是好呢？為了能穿上美美的夏裝，胖美眉們開始與減肥奮戰，但是很多人發現減肥難以取得滿意效果下面一起來看看這些減肥的誤區吧。1.把脫脂和無糖作為自己購買食品的标杆錯誤原因：脫脂并不意味就健康。很多食物脂肪含量低，但... 2024-01-06
健康女性謹記夏天養生十誡：吃冷食不午睡
不宜坐木俗話說：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天氣溫高，濕度大，木頭，尤其是久置露天裡的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分較多，太陽一曬，溫度升高，會向外散發出濕熱，使人易患皮膚病、風濕和關節炎等。不宜多吃冷食在炎熱的夏季，如果胃腸受到大量冷食的刺激，會加快蠕動，縮短食物在小腸裡的停留時間，影響人體對食物營... 2024-01-06
健康下肢動脈閉塞疾病怎麼辦
下肢動脈閉塞疾病也是動脈疾病中很常見的一種，是很多老人比較容易患上的一種疾病，下肢動脈閉塞了就是說下肢的血管被堵住了，堵塞住了之後就很容易引發很多其他的疾病，下肢動脈閉塞了之後要盡快的給自己疏通，有的人會用到疏通方法，但是嚴重的時候人們會利用手上來治療，那麼下肢動脈閉塞疾病怎麼辦？(1)戒煙：吸煙與... 2024-01-06
健康如何安全轉運傷者
必須馬上轉移傷者的情況交通事故的現聲人多，不利于急救，必須馬上把受傷者轉移到安全地方作處理。火災和煤氣中毒現場，溫度高和溫度低，對受傷者影響甚大，易使病情惡化，也必須馬上轉移到能進行急救處理的地方。暫時不動體位的情況骨折病人，尤其是頸、胸、腰部和脊椎骨折，可用毛巾或布條簡易固定，移動時要保持平穩。對... 2024-01-06
健康夏日瘦身減體脂率才是關鍵這樣飲食可降...
很多人一說減肥就認為是減體重，這其實是個誤區。控制體脂率才是健康減肥的關鍵。那麼，怎麼降低體脂率達到減肥的效果呢？調整飲食降體脂可事半功倍，這樣飲食可降低體脂率。這樣飲食可降低體脂率少食多餐避免身體脂肪在于新陳代謝，尤其是在你減到最後5-10磅（2.3-4.5kg）的時候。為了保證新陳代謝，你需要不... 2024-01-06
健康左側卵巢增大應該怎麼辦
我們女性朋友的健康是非常重要的，特别是成年女性或者是要生育的女性，卵巢對我們的身體是起着非常重要的作用。那麼卵巢的健康與否是非常關系到我們女性身體的健康的哦。那麼我們左側卵巢增大應該怎麼辦呢？下面就來看一下吧。卵巢囊腫是屬于卵巢腫瘤的一種，在20-50歲的女性身上尤為常見，是嚴重影響女性健康的惡性腫... 2024-01-06
健康震後如何預防鼠疫傳播？
鼠疫是自然疫源性疾病，引起鼠疫的鼠疫杆菌在通常情況下隻寄生于齧齒類動物，如野鼠中的黃鼠屬、沙鼠屬、田鼠屬、旱獺和南方家鼠中的黃胸鼠、褐家鼠。這些鼠類的生存對自然環境是有一定要求的。地震後，由于居住環境比較差。在一些災區群衆集中的避難場所，如果生活垃圾、糞便沒有得到及時處理，容易污染水源；同時，也容易... 2024-01-06
健康家電觸電後該如何急救？
在急救人員趕到現場前，第一目擊者應先切斷電源，用幹木棒、木器、玻璃制品、塑料制品等絕緣體把電線挑開。盡量不用幹毛巾、棉布床單等，當空氣濕度大時，棉織物受潮也可以導電，且棉毛織物纖維間的孔隙大，導線裸露的銅絲可輕易穿透織物接觸到救援人員，造成二次傷害。輕度觸電急救須知1.讓觸電者平躺休息。因電擊過後可... 2024-01-06
健康老年人食補防便秘多吃莴苣空心菜
老年人因為腸胃消化的原因，很有可能患有便秘疾病，便秘疾病可能會誘發老年人的其他疾病，所以老年人對于便秘疾病一定不能忽視，老年人便秘的時候不可用力，如果用力可有可能引起血管疾病。食療治療便秘疾病很有效果，如果在平時飲食中有意識地多選擇下面幾種蔬菜，可以起到十分有效的通便效果。莴苣：具有開通、消積的作用... 2024-01-06
健康公交車發生火災該怎麼辦
在司乘人員的指揮下，利用車門、逃生窗有序迅速逃生，并在車外做好後續人員撤離的接應，向途經車輛尋求滅火器幫助滅火。如果車上電氣線路燒損或因乘客過度擁擠導緻車門無法開啟，或車内發現火情，應立即用車載安全錘敲碎玻璃，增加逃生通道。協助司乘人員利用滅火器滅火，利用安全錘、滅火器鋼瓶破窗，增加逃生通道，安全逃... 2024-01-06
健康心理IN詞：晚睡強迫症是什麼意思
■晚睡強迫症名詞解釋晚睡強迫症是強迫性神經官能症的一個分支，更具體地說，患有此症的人總是被一種強迫思維所困擾，無法入睡。同時晚睡強迫症也是睡眠障礙的一種，從健康角度講，是一種不折不扣的健康冒險。對于睡眠有着一種恐懼感或是強烈的睡前興奮，他們在生活中反複出現不睡的強迫觀念及行為，或伴有某種焦慮，但其行... 2024-01-06
健康遇到停水如何生活
出現停水後，要努力弄清楚到底是什麼原因導緻停水。有關部門應及時通過媒體發布信息，說明停水的原因及市民應該做哪些準備。1、家中停水後，應選擇幹淨安全的水源。可以到商場購買純淨水或礦泉水，以保證衛生安全。2、如果家中事先有存水，應特别注意觀察水的質量，防止水存貯時間過長引起變質。3、經常留意媒體發布的生... 2024-01-06
健康 26省遭洪災遭遇洪災如何自救
水利部、國家防總網站昨天發布當前防汛抗洪工作的主要情況，截至7月3日統計，全國已有26省(區、市)1192縣遭受洪澇災害，農作物受災面積2942千公頃，受災人口3282萬人，緊急轉移148萬人，因災死亡186人、失蹤45人，倒塌房屋5.6萬間，直接經濟損失約506億元。3日15時，國家減災委、民政部... 2024-01-06
健康嘴唇幹别以為隻是缺水也有可能是唇炎
我們的嘴唇不行臉部肌膚那樣可以分泌油脂，所以嘴唇幹裂是很常見的現象，特别是在幹燥寒冷的秋冬季節，嘴唇幹裂會更加頻繁。缺水隻是原因之一，所以很多人會忽略這個，提醒各位嘴唇幹裂别輕視，也有可能是唇炎呢！1、天氣幹燥、缺少水分常見季節性，秋冬幹燥的季節尤為明顯。氣候幹燥，很容易嘴唇幹裂。嘴唇部位是粘膜，沒... 2024-01-06
健康涼性水果幫你改善壞情緒
涼性水果幫你改善壞情緒大家是不是會因為生活的壓力和忙碌的工作，常常出現一些不好的心情和情緒，這樣的壞情緒會影響到我們的工作和生活，那麼我們自己應該怎麼來調節這種情緒呢？就用水果吧。我們有時會有一種莫名其妙的心情不好，但是往往說不清道不明，也更加不知道是何原因。而這種莫名的怪心情會影響到你身邊的人。專... 2024-01-06
健康我們如何對待“熊孩子”
什麼是熊孩子？就是那些上課特别頑皮的孩子，怎麼樣可以讓他們好好上課呢？據媒體報道，南京一所小學三年級的一個班級竟然有30多名孩子沒到校。起因是班上有4個小男生非常調皮，他們在教室後面打鬧，吵得老師沒法正常上課，老師和家長想了各種招，包括每天安排2名家長代表“陪讀”等，但都不管... 2024-01-06
健康心理探索：從網絡頭像看出個性
心理探索：從網絡頭像看出個性選用何種頭像？1、用自己或者家人照片做頭像2、卡通圖片做頭像3、動物寵物圖片做頭像4、俊男美女照片做頭像5、風景美圖做頭像6、恐怖圖象做頭像7、搞笑整人圖片做頭像8、政治偉人照片做頭像9、沒有頭像者（新人不算）分析：1、用自己或者家人照片做頭像這樣的人通常有以自我為中心的... 2024-01-06
健康先天性口腔血管瘤有什麼症狀
現在很多的人會是因為先天性的疾病造成了自己的生活并不完美，其中就有人是因為先天性口腔血管瘤這個疾病苦惱不已，但是并不是說大家對于這個疾病都是比較了解的。往往很多的疾病都是了解清楚疾病是有什麼症狀才能更好的去治療好，所以說下面就去看下先天性口腔血管瘤有什麼症狀？(一)毛細血管瘤：血管瘤是由大量毛細血管... 2024-01-06
健康減肥分血型不同血型方法不同
你知道不同血型的人減肥方法也不一樣嗎？那麼各種血型的減肥方法是怎樣的呢？下面就來看看吧！A型血這類血型的人更适合消化植物性蛋白質，而大多數肥胖的A型血人平時肯定都是“食肉動物”.所以，A型血的人要想瘦下來，一定要慎食牛肉、羊肉等肉類，最好以鮮魚和雞肉取而代之。瘦身食譜中加強對豆腐、谷物等植物性蛋白質... 2024-01-06
健康福建福鼎洪災洪災自救逃生方法
水災泛指洪水泛濫、暴雨積水和土壤水份過多對人類社會造成的災害，一般所指水災是以洪澇災害為主。水災威脅人民生命安全，造成巨大财産損失，并對社會經濟發展産生深遠的不良影響。水災自救逃生方法：1、如果來不及轉移，也不必驚慌，可向高處轉移，等候救援人員營救。2、為防止洪水湧入屋内，首先要堵住大門下面所有縫隙... 2024-01-06
健康灰質發育不良形成腦癱怎麼治療
灰質發育不良多是指患者的大腦受到了刺激，從而引起灰質出現嚴重的發育不良，病情較輕的患者會出現智力受到限制，而嚴重的則會産生大腦的很多疾病，比如腦癱，那麼灰質發育不良形成腦癱怎麼治療呢？患者要醫治疾病必須先确診疾病的類型、發病的部位等，下面為大家講解最主要的醫治方案。1.綜合康複醫療如運動(體育)療法... 2024-01-06
健康急救知識：溺水的“急救”步驟
将溺水者救出水面後，應立即清除口腔内、鼻腔内的淤泥和雜物，迅速進行吐水急救，同時找其他人撥打120急救電話。搶救者右腿膝部跪在地上，左腿膝部屈曲，将溺水者腹部橫放在救護者左膝上，使溺水者頭部下垂，搶救者右和按壓溺水者背部，讓溺水者充分吐出口腔内、呼吸道内以及胃内的水。如果溺水者呼吸停止，迅速疏通呼吸... 2024-01-06
健康緻癌物品廚房裡有它别用不僅傷腎還緻癌
廚房有什麼東西千萬别用不僅會傷腎還緻癌呢？在生活中，廚房用品是否安全對我們身體是非常重要的，那麼，緻癌物品有哪些嗎？生活中的緻癌物有什麼呢？下面我們一起來看看如何預防癌症吧！>>>洗澡後不能碰的東西竟是它四種廚房用具傷腎又緻癌，有這種刮痕馬上丢掉不少家裡的家庭用品，其實潛藏着各種健康上的風險，但不少... 2024-01-06
健康十細節看穿辦公室男人本性
辦公室有穿衣鏡，其實很多人認為這鏡子肯定是女人照的時候最多。其實不是這樣，根據有關統計，男人在鏡子前的時間比女人多，特别是那種中年男人，大多是在鏡子前整理自己的發型……細節一：在開車時讓女人坐後座有車的男人總會有讓别人坐自己車的時候，當然如果是一個女同事也許會令他更加心曠... 2024-01-06
健康天津塘沽大爆炸事故急救的具體步驟
(1)項目在接到報警後，應立即組織自救隊伍，按事先制定的應急方案立即進行自救;若事态情況嚴重，難以控制和處理，應立即在自救的同時向專業隊伍救援，并密切配合救援隊伍。(2)疏通事發現場道路，保證救援工作順利進行;疏散人群至安全地帶。(3)在急救過程中，遇有威脅人身安全情況時，應首先确保人身安全，迅速組... 2024-01-06

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