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刮痧的手法與注意事項

健康 更新时间:2024-08-29 19:21:13

  古錢币是刮痧療法使用的最常用的工具。目前已經發展到專業工具:刮痧闆。

  刮痧手法有十幾種,其中最常用的手法:手拿刮闆,治療時刮闆厚的一面對手掌,保健時刮闆薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢,從上向下刮拭,胸部從内向外刮拭。刮闆與刮拭方向一般保持在45度-90度進行刮痧。刮痧闆一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3-5分鐘,最長不超20分鐘。對于一些不出痧或出痧少的患者,不可強求出痧,以患者感到舒服為原則。刮痧次數一般是第一次刮完等3至5天,痧退後再進行第二次刮治。出痧後一至二天,皮膚可能輕度疼痛、發癢,這些反應屬正常現象。

  刮痧療法不僅能治病,而且還可以起保健作用。隻要皮膚沒有什麼疾病,尤其是出血性疾病,沿着經絡适當刮一刮對身體還是比較有益的。刮痧的保健作用主要應用于疏通經絡方面。常見有些患有肩周炎的50歲左右的人,采用刮痧的療法療效比較好,但是一般不是一次能完成,大概要二、三次左右。

  刮痧療法對皮膚有一定的損傷,所以一次刮完後要等過一段時間,一般為五至七天左右,再進行第二次刮刮痧療法具有活血化瘀、調整陰陽、舒筋通絡,排除毒素等作用,操作方便,療效顯着,深受廣大患者的歡迎。

  刮痧過程中可能出現的意外及處理:刮痧療法和針灸、按摩等方法是一樣的,都是對人體的穴位進行刺激,隻不過使用的工具不同而已。所以刮痧也和針灸一樣,有可能像暈針一樣出現暈刮。

  (1)暈刮出現的症狀為頭暈,面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷,惡心欲吐或神昏撲倒等。

  (2)預防措施:空腹、過度疲勞患者忌刮;低血壓、低血糖、過度虛弱和神經緊張特别怕痛的患者輕刮。

  (3)急救措施:迅速讓患者平卧;讓患者飲用1杯溫糖開水;迅速用刮闆刮拭患者百會穴(重刮)、人中穴(棱角輕刮)、内關穴(重刮)、足三裡穴(重刮)、湧泉穴(重刮)。

  注意事項

  工具、體位:刮痧闆由水牛角制成,形狀為長方形,邊緣鈍圓。背部刮痧取俯卧位,肩部取正坐位。刮拭後會出現青紫色出血點。

  适應症:感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節炎等病症。

  刮痧禁忌證:

  1.孕婦的腹部、腰骶部,婦女的乳頭禁刮。

  2.白血病,血小闆少慎刮。

  3.心髒病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮腫者禁刮。

  4.下肢靜脈曲張,刮拭方向應從下向上刮,用輕手法。

  5.凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎症都不宜用這種療法,大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀态下也不宜刮痧。

  常見問題

  刮痧的過程中和刮痧後應該注意些什麼呢?

  1.刮痧治療時應注意室内保暖,尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時,應回避風扇直接吹刮試部位。

  2.刮痧出痧後30分鐘以内忌洗涼水澡。

  3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天,以皮膚上痧退為标準。

  4.刮痧出痧後最好飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水),并休息15-20分鐘。

  “出痧”會損害皮膚嗎?

  “出痧”的皮膚紅紅的,看上去有點兒可怕。其實,不管怎麼紅,都不必擔心,因為這對皮膚是沒有損害的。紅斑顔色的深淺通常是病症輕重的反映。較重的病,“痧”就出得多,顔色也深,如果病情較輕,“痧”出得少些,顔色也較淺。 一般情況下,皮膚上的“瘀血”會在3-5天内逐漸消退,遲一些也不會超過1周就會恢複正常,不僅不會損害皮膚,而且由于這種方法活血化瘀,加強了局部的血液循環,會使皮膚變得比原來還要健康、美麗。

  刮痧該使用什麼工具呢?

  如同刮痧法一樣,刮痧的用具也十分簡單、方便,隻要是邊緣比較圓滑的東西,如梳子、溏瓷杯蓋子等,都可以用來刮痧。當然,如果長期使用或作為治療,還是用正規一些的刮痧闆比較好。刮痧闆選用天然水牛角為材料,對人體肌表無毒性刺激和化學不良反應。而且水牛角本身是一種中藥,具有發散行氣,活血和潤養作用。

  另外,刮痧之前,為了防止劃破皮膚,還要在皮膚表面塗一層潤滑劑,香油、色拉油都可以用。當然,有條件的話,最好采用專門的“刮痧活血劑”。它是一種采用天然植物油加十餘種天然中藥,經傳統與現代高科技結合的方法提煉加工而成的刮痧油,具有清熱解毒、活血化瘀、開洩毛孔、疏通經絡、排毒驅邪、消炎止痛等作用。

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