每到秋冬季節由于天氣寒冷皮膚也會變得特别的幹燥，尤其對于很多幹性皮膚的人來說最為苦惱，因為一旦沒有對皮膚護理好就容易引起皮膚脫皮的現象，這樣會嚴重的影響美觀，而且看上去特别的不雅觀，有的時候甚至會缺少自信，雖然有的時候化妝品能夠适當地遮擋一下脫皮的皮膚，但是用不了多久脫皮的現象還會出現，想要使這樣的症狀得到緩解我們必須掌握好正确的方法，下面一起了解一下臉上脫皮怎麼解決才好呢。

　　臉上脫皮怎麼解決才好呢

　　有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在于皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水份流失的作用。角質層内部還有一種細胞間脂質，維持肌膚内的水份。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜産生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水份流失，就形成了幹燥。

　　一、飲食上面下工夫

　　要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。

　　現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水份的吸收，使身體慢慢處于缺水狀态，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿蔔可以減輕皮膚幹燥。

　　二、外在工夫不可省

　　另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水份，之後再用潤膚品鎖住噴上的水份。

　　三、水嫩肌膚洗出來

　　到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易幹燥脫屑。

　　試試用橄榄油做護膚品。橄榄油中的維生素A、D、E對皮膚幹燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。

　　四、塗抹保濕霜

　　冬天空氣幹燥，會從人體的肌膚帶走更多的水分。這時候塗抹保濕霜，這樣能夠有效的鎖住肌膚中的水分。

　　五、養成良好的作息習慣

　　白天工作疲勞，加上晚上睡眠時間又不足，會讓身體遭受更大的傷害，人體的血液循環也變慢。當人體不健康是，我們的肌膚也會失去活力，容易出現肌膚粗糙、幹燥的現象。

　　六、多喝水

　　在冬季每天要保證有足夠的飲水量，同時多吃一些水分多的蔬菜水果以補充體内水分。

　　七、自制補水面膜

　　海藻具有很好的補水功效，所以适當的敷海藻面膜也可以緩解肌膚幹燥的現象。首先，将适量的海藻粉倒入面膜碗中，然後往海藻粉中加入适量的清水，一邊加水一邊攪拌。攪拌好之後就可以敷在臉上了，大約20分鐘之後就可以用清水清洗幹淨了。建議大家每星期做1-2次喲！

　　八、甘油潤膚

　　使用方法：一份甘油和兩份水一起混合，再加入幾滴醋，均勻攪拌好之後就可以用來擦拭肌膚

　　上面就是對臉上脫皮怎麼解決才好呢的介紹，雖然臉上脫皮沒有疼痛感但是它會影響到形象，久而久之對皮膚也會産生更大的刺激性，為了避免我們一定要保持面部衛生，并且平時養成多喝白開水和吃水果的習慣。

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