拔火罐有很多的好處，中醫養生最常見的方法之一就是拔火罐，很多人不了解拔火罐的好處。拔火罐如果拔的不得當的話會容易出現意外的，因此，拔火罐的時候要注意一些問題，大家多了解一些拔火罐的知識會減少意外的發生，下面小編告訴大家拔火罐的方法以及注意事項。
拔火罐的方法
留罐。将罐吸附在體表後，使罐子吸拔留置于施術部位，一般留置5～10分鐘；多用于風寒濕痹、頸肩腰腿疼痛。
走罐。罐口塗萬花油，将罐吸住後，手握罐底，上下來回推拉移動數次，至皮膚潮紅；用于面積較大、肌肉豐厚的部位，如腰背；多用于感冒、咳嗽等病症。
閃罐。罐子拔住後，立即起下，反複吸拔多次，至皮膚潮紅；多用于面癱。
刺絡拔罐。先用梅花針或三棱針在局部叩刺或點刺出血；再拔罐使罐内出血3~5毫升；多用于痤瘡等皮膚疾患。
那麼，拔火罐需要注意什麼呢？
拔火罐的注意事項
拔火罐後就洗澡有些人在拔火罐之後就沖個澡，覺得很舒服，認為拔火罐與洗澡沒什麼關系，其實這麼做是不對的。拔火罐之後洗澡很容易造成皮膚破潰、發炎。而且拔火罐之後毛孔是處于張開的狀态，這時候洗澡容易受涼，拔火罐的部位很容易“受風”，冷水澡就更不能洗了。
拔罐力度大、時間久最好。很多人都認為拔火罐的時間越長效果就會越好，“毒素”能夠徹底的清除，甚至覺得力度大時間就才能拔出水疱，出水疱了才是起到了拔火罐的治療效果，這是非常錯誤的。拔火罐的力度大小應根據你的症狀和身體狀态決定，而拔罐的時間過長容易形成水疱，這樣很傷害皮膚，很可能引起皮膚感染。
同一位置反複拔。很多患者生病後，常在同一個位置反複拔火罐，覺得這樣治療徹底，其實這樣做會對皮膚造成損傷，比如紅腫、破損。
最後，再來看看拔火罐的好處是什麼吧。
拔火罐的好處
通過拔火罐，可以将身體裡的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。
因身體各部位的經絡、穴位以及五髒六腑都相連的，通過拔火罐的吸力會刺激身體穴位，這樣的話會通過筋骨經絡讓人體器官得到很好的調理，會使人氣血暢通，這樣身體更加強健的。每周拔火罐一次就可以，不适合每天拔火罐的。
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