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健康生活常識 家中18個居家細節保安康

健康 更新时间:2025-02-12 05:08:40

  在日常家居生活環境中,有許多需要注意的地方和細節,如冰箱、衛生間和家居裝修等,這些地方的衛生的好壞,對家庭整體的衛生狀況有着決定性影響。對此,小編建議大家,要想健康的生活,做好健康的養生工作,就要從健康的家庭細節做起哦。

  衛生間太潮易得病

  其實,潮濕而又溫暖的衛生間其實是最容易使真菌滋生和繁殖的地方,嚴重的還會誘發呼吸道疾病。所以,建議衛生間離得潮濕物品,盡量的晾幹後再放入衛生間。還要保持下水道的暢通,還有要勤開排氣扇。

  巧除家中異味

  下水道口灑點山藥水,花盆中摻一些鮮橘皮,壁櫥、抽屜内放一包曬幹的茶葉渣,炒菜鍋中放少許食醋,加熱蒸發,都能去除異味。

  屋裡花多眼睛累

  室内擺放植物要少而精。太多會破壞環境的整體感,不僅難以起到調節心情的作用,還會造成視覺疲勞。

  選對窗簾睡個好覺

  植絨面料的窗簾看着好看大氣,但是較為厚重,并且它的吸音和遮光效果好,在夏天和動态呢都有優勢,建議選用紅和黑配合的窗簾比較科學合理,因為這樣的窗簾是有助于我們盡快的入眠的。

  淋浴房:全鋼化玻璃最安全

  使用半鋼化玻璃或熱彎玻璃,在冬天用熱水或是夏天用冷水時,有可能爆裂,鋼化玻璃的安全性則較高。

  家用瓷磚:太亮傷眼

  白色、金屬色瓷磚反光較強,可能導緻近視和白内障,不适合大面積使用。裝修時,最好選擇亞光磚。

  把陽台當廚房:危險

  把竈具放到陽台,冬季容易凍裂管線,引發安全事故;春夏多風季節,容易把火吹滅,造成燃氣洩漏。

  買家具:樣品最環保

  家具樣品因為在空氣中置放的時間較長,甲醛和苯等有害物質已經子啊五行中釋放的比較徹底了,這樣的樣品多使用真材實料,另外有些廠家還會進行除醛的處理,這對于加劇健康是比較重要的。

  裝飾房間:少用油畫

  油畫顔料中含有一定量的可溶銻、砷、鋇、鉛、汞、硒等元素,如果被人體過量攝入,會危害健康。

  床墊别老睡一面

  床墊老睡一面容易導緻彈簧變形、床墊凹陷,新床墊最好隔2—3個月調換一下正反面和擺放方向。

  馬桶刷半年一換

  馬桶刷用久了刷毛會脫落,容易藏污納垢,最好半年一換。如果放在不透風的容器裡,也容易滋生細菌。

  寵物毛發用茶葉末掃

  将喝剩的茶葉末瀝幹,灑在地上,再用掃帚打掃,很容易卷走寵物的毛發,但最好用沖泡多次的茶葉。

  有抽油煙機也要開窗

  抽油煙機雖然能抽走油煙,但并不能抽走燃氣燃燒時産生的廢氣,這種氣體對人體的危害更大。

  家具長蟲塗點花椒末

  遭蟲蛀的木家具,可将尖辣椒或花椒搗成末,塞入蟲蛀孔,然後塗抹石蠟油,連續10天即可除蟲。

  選地漏不鏽鋼的好

  鑄鐵、鑄銅地漏表面粗糙、易生鏽,且排水量小、流速慢;pVC地漏抗老化性能差,遇冷遇熱容易變形。

  壁紙隻貼一面牆

  壁紙本身及膠黏劑會釋放揮發性有機化合物,所以,不妨隻用來裝飾電視牆、主題牆等視覺點。

  出汗多用竹炭床墊

  竹炭的多孔結構,使床墊可以吸附皮膚排出的二氧化碳、氨及高濕的汗氣,保持睡眠時身體舒爽。

  房間顔色也能治病

  橙色可以誘發食欲,靛藍色有助于減輕患者手術後的疼痛,紫色可以安神、消除緊張情緒。

  清潔廚房的實用經驗分享

  有一種說法是判斷一個家庭是否講究、是否幹淨,看廚房就行了。這活很有道理。保持廚房幹淨不是件容易的事:油污.湯湯水水,擇菜、切肉等各種原料的處理,使廚房的清潔成為時時要做的事。

  保持廚房清潔最重要的是養成講衛生的好習慣,從小處入手,注意細節,這樣并不需要增加多少工作量和時間,廚房就可以幹下淨淨的了。

  廚房一不要有油污,二不要到處都是水淋淋的。

  減少油污需要注意的是:油手不要亂模,在廚房中忙碌難免手上會有油,一定要擦下淨後再摸别的東西,要不然摸哪兒哪兒髒,到處留痕。

  随時清理台面等處的油污,以免沾到鍋碗等器皿的底部,再随着其移動弄得到處都是;油瓶、醬油瓶、醋瓶的瓶口要防滴落,現在有很多設計合理的瓶子,傾倒後液體不會沾在瓶外壁上,這樣瓶底周圍就不會是污漬斑斑的了。

  保持廚房幹爽要注意的是:洗東西時動作不要過大,注意要順着水流,不要直愣愣地弄得水花四濺,有些人洗完東西後地面上基本上是幹的,有些人則弄得像下了一場雨,再加上踩來踩去的,要不了多久就一片狼藉;

  水龍頭要用出水口加有濾網的,這樣出水比較緩和;洗過的鍋要擦去外面的水再收好。

  一定要養成好習慣,所有的廚房用具用過後都要清洗或擦拭幹淨,包括刀、砧闆和鍋碗瓢盆等。

  工作台、竈台、抽油煙機每做一次飯都要擦一遍,最後把水池洗幹淨。

  不要伯麻煩,不要嫌費事,家庭生活的優雅和韻味就是在這一點一點的細節中體現出來的,家裡是小餐桌,不是大廚房、大餐廳,不用那麼粗放地操作,細心一點,耐心一點,就能讓家裡幹淨、明亮起來。

  結語:其實,我們自己的家庭可以說是自己心靈的港灣,是我們最放松最愉快的地方,可是如果這個地方搜不幹淨的話,對于健康的影響就不用多說了吧,希望大家按照小編的建議,做好家庭的安全健康細節哦。

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