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夏天感冒咳嗽怎麼辦

健康更新时间:2024-12-27 12:02:21

　　在夏季的時候由于天氣比較的炎熱，再加上有的人工作的壓力比較的大，所以很容易出現熱感冒的症狀，主要的發病原因就是體内的熱量不能很好的發散出來，加上壓力過大免疫力降低就開始形成感冒并會伴随咳嗽等一些症狀，夏季感冒咳嗽應該注意盡快治療，否則很容易形成其他的疾病。

　　在感冒期間，肉類的食物要少吃或者忌口，因為感冒是邪風入侵，所以應以疏散體内濕熱為主。豬肉脂肪多，油膩，會加重體内濕氣；鴨肉屬涼性，不可多食；狗肉性熱，感冒時吃了會加重火氣；河蚌性屬涼，有滋陰涼潤之效，多吃不利于感冒的恢複。以上介紹的這些肉食，都是感冒患者需要注意的，感冒期間不可食用。

　　在感冒不能吃的東西這一問題上，冷飲、生食、西瓜也是要忌口的。有人認為夏天感冒沒有關系，不像冬季感冒那麼難受，所以天熱了照樣吃冷飲和西瓜，這樣會導緻體内濕氣和寒氣散發不出去，長此以往對身體是有很大傷害的。女孩子經常苦惱臉上長痘痘，都是因為這些平時的小事情所積累的。

　　夏季出現感冒咳嗽應注意減少一些補品的攝入，比如說蜂蜜，我們都知道蜂蜜對于女性來說是一種非常好的天然補品，它具有美容養顔等功效，但是在夏季的時候吃一些蜂蜜會使體内的内分泌功能出現紊亂，甚至會加重感冒的病情。

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