我家孩子今年三歲，打算明年開學就讓孩子去上幼兒園，到時候我也能輕松一些，甚至還能去上班。為了讓孩子提前适應，最近也把公公婆婆請來了，這樣一起照顧寶寶，等上學了，我也能去工作，讓公公婆婆照顧寶寶。

　　最近天氣比較冷，每天早上寶寶都不願意起床，我想着馬上就要上學了，可不能給孩子養成這個習慣。但公公婆婆卻說“睡覺能長身體，讓寶寶多睡一會對寶寶身體好。”

　　我想了想，似乎也有道理，而且時間還早，大不了開春之後再調整寶寶的生物鐘，這樣寶寶和大人都能舒服點，畢竟很多時候我自己也不想起那麼早。

　　于是每天早上就和寶寶一起賴床，一般都9點多才起床，有時候甚至睡醒了也在床上玩手機，寶寶也就在一邊看着，甚至有時候也會拿着手機玩。

　　每當看到寶寶玩手機，公公婆婆就說孩子聰明，那麼小就會玩手機了。不過老公卻總說我，這樣不好，影響寶寶健康。

　　在很多家長看來，賴床算不得什麼大事，而且對孩子來說多睡一會似乎也是好事，畢竟睡覺能長身體。更何況現在天氣比較冷，很多家長自己都不願意早起，更何況是孩子呢？

　　再加上現在比較年輕的家長本身就比較懶惰，生活作息也沒什麼規律，這樣一來自然不會在意那麼多。但是要知道睡懶覺或者賴床，對寶寶并不是什麼好事，甚至會在很大程度上影響寶寶的身體發育以及身體健康。

　　睡懶覺以及賴床的壞處：

　　一、作息時間紊亂 睡懶覺所造成的最直觀的影響就是作息時間紊亂，人體生物鐘是固定的，寶寶的生物鐘也是如此，但是如果早上一直睡覺不起床，那麼晚上睡覺的時間就會往後推移更多，慢慢的就會變成晚睡晚起。

　　生活作息不規律的結果就是白天無精打采，晚上卻很精神，這種狀态時間久了，想要改正會非常困難，甚至在糾正的過程中，也會出現不少問題，這對于寶寶今後上學會有不小的影響。

　　二、誘發腸胃疾病 寶寶睡懶覺或者是睡醒之後也不起床，這些情況下早上基本都不會吃飯。要知道一般晚飯都是晚上六、七點吃，直至早上7點左右開始吃早餐。

　　但是如果不吃早餐或者将早餐推遲到9點左右，那麼孩子就會饑餓更長時間。而這種長時間的饑餓，對于寶寶的腸胃健康危害極大，甚至可能會引發慢性胃炎以及胃潰瘍、消化不良等疾病。

　　三、影響身體及智力發育 一般早上醒來之後肌肉處于放松狀态，這個時候如果進行一些運動，能夠有效促進身體肌肉的成長，以及血液循環。

　　但是如果賴床不起的話，就會導緻肌肉、關節松弛，同時新陳代謝功能也會變得很差，長時間如此，對于孩子的身體發育會有很大影響，甚至會造成腰背酸軟、腰膝無力等情況的出現。

　　而且由于生物鐘紊亂對于寶寶身體内分泌也會有很大影響，導緻内分泌紊亂，影響寶寶身體以及智力的正常發育。

　　因此，睡懶覺或者賴床看似是小事，但實際上對于寶寶的健康以及身體、智力的發育都會有一定不利影響。若是賴在床上玩手機、看電視的話，對于寶寶的視力也會有一定不利影響，所以各位家長一定要多加注意。

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