手腳麻木其實是一個很常見的問題，主要分為兩種：一種是一過性的，也就是由于某些原因造成的手腳麻木，但過一會自行緩解。另一種則是經常性麻木，随着時間沒有變化或者加重，也很少有動作或者方式能緩解。

　　為什麼會産生麻木呢？這就需要說到人體的兩個主要的系統了，一個是神經系統，另一個是脈管系統，包括了血管和淋巴管等。一般來說血管和神經是并行的，神經是支配肌肉的，神經又分為感覺神經和運動神經，感覺神經感提供感覺，包括觸覺、痛覺、溫度覺，以及癢、麻、串、木等各種形态感覺的詞語。運動神經就是産生運動的。血管可以滋養神經，傳送營養物質。

　　如果是一過性的麻木，那麼就和姿勢有關，壓迫到了血管神經，供氧不足産生的麻木，這種情況變換一下體位就可以了，不必擔心。

　　但是經常性的就要小心了，它可能是你身體疾病的前兆。

　　（1）糖尿病：糖尿病可以出現末端麻木的情況，主要是末端（手，腳）對稱性的蟻走感，有時感覺有“襪套感”，像穿了襪子一樣，通常下肢比上肢更嚴重。

　　（2）神經炎：由于神經内有軸漿流過，當神經受到壓迫時，軸漿流動受阻礙，便會引起手麻。而手主要有桡神經、尺神經、正中神經，這些神經從頸椎管出發，穿過關節、韌帶、骨纖維管到達手掌末梢，任何一個部位神經受到壓迫，都會引起手麻。神經自身發炎，可能是由于藥物、過敏、酒精中毒等；神經傳導速度下降，會産生麻木感，同時也會伴随肌肉萎縮，無力等。

　　（3）頸椎病或者腰椎病壓迫神經：是引起手指發麻最常見的疾病。長期伏案久坐、頸部姿勢異常，尤其是電腦、手機使用時間過長，使得頸部椎間盤發生退行性變，椎間盤突出或關節突發增生或肥大，這些一旦壓迫到鄰近的頸神經根時，就會出現手腳發麻，會産生下肢放電般的疼痛，多描述為一條線。

　　（4）骨關節炎：各種關節炎症導緻骨質增生，關節間隙變小，肌肉緊張壓迫神經，産生相應階段神經支配區域麻木。

　　（5）腕管綜合征、跗管綜合征：由于各種原因導緻其内容物增生或者管道變窄發生的卡壓，常見于手部麻木和足部麻木，敲擊手腕和腳踝内側會出現麻木。

　　（6）中風：中風前兆會有手腳發麻，這是由于腦缺血或者腦梗塞導緻腦血管逐漸被堵塞，對腦神經刺激加強。

　　（7）動脈硬化：如果長期血脂過高，最易導緻血管壁硬化。且血脂過高，會導緻血液粘稠，血流變慢，這樣血管得到的氧氣養料就會減少，導緻麻木出現；除了血脂過高，血糖如果維持較高水平，對人體血管、神經也會造成很大的傷害，血管硬化，神經變性。動脈硬化脂肪會堵塞血管造成血液流通障礙，産生麻木。

　　手腳發麻不是小事，大家一定要對此重視。當出現手機發麻時，最好去醫院就診，查明病因，才好對症下藥。

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