近日，一則
“19歲男孩患阿爾茨海默病”的消息
引發網友關注
不少人由此意識到
阿爾茨海默病似乎不是老年人的“專利”
年輕人也要進一步認知該病
早防早治
忘=阿爾茨海默病？
阿爾茨海默病有哪些前兆？
據了解，這位19歲的患者
并沒有家族史
現有手段也無法查到基因突變
發病年齡十分罕見
對此，不少年輕人覺得
自己生活中也經常忘事
便擔心會患病
可是，忘=阿爾茨海默病嗎？
阿爾茨海默病都有哪些發病前兆？
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記憶力下降
阿爾茨海默病的記憶力下降主要是近期記憶力下降，也就是最近發生的事慢慢忘掉了，但對以前發生的事情記得很清楚。
語言表達能力下降
經常無法表達想說的話，對一些常見物品的名稱也說不清楚。
性格改變
很少與外界交流，出現焦慮、抑郁、失眠等症狀。
如果出現以上相關症狀
除了及時去醫院就診
還有一種簡單的判斷方法
“畫鐘自測法”
戳視頻，詳細了解
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阿爾茨海默病的發生
與哪些因素有關？
根據國際标準，阿爾茨海默病
一般以65歲為界
分為早發型和晚發型
專家介紹，通常60歲以後
阿爾茨海默病的發病率會逐年增高
重點人群可提早進行專業檢測
早發現早幹預
除了家族史、遺傳因素等
還有哪些因素可能導緻
阿爾茨海默病的患病率增加？
教育程度越高，患阿爾茨海默病的風險越低。
有吸煙、喝酒等不良生活習慣的人可能會增加患病風險。
患有糖尿病、高血壓、血脂異常，以及經常有腦外傷的人，會增加患病風險。
中老年人聽力下降會增加患病風險。
抑郁症會增加患病風險。
掌握這4點
有效延緩記憶力衰退
對于阿爾茨海默病的防治
以及延緩記憶力衰退
可以說預防遠大于救治
專家建議
堅持食用7種以上推薦飲食
（推薦飲食包括：谷類、蔬菜、肉類、
魚類、茶水等共12種）
每周不少于150分鐘的中等強度
或不少于75分鐘的高強度體育鍛煉
每周不少于2次的社會活動
每周不少于2次的閱讀、思考、書寫等
牢記這4點
管住嘴、邁開腿
勤動腦、多社交
記憶好
綜合：CCTV-1《生活圈》《晚間新聞》
來源： 央視一套
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