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家常粉絲酸菜魚的做法

健康 更新时间:2025-03-23 17:43:11

  家常粉絲酸菜魚的做法(想要吃得健康還是得吃)(1)

  天氣炎炎,胃口變差,來一份酸菜魚拯救一下沉睡的味蕾呀!(1千來塊的手機拍出的照片,我盡力了)

  By 蝶°飄零~0○。

  用料

  梭邊魚 1條泡酸菜 200g泡椒 30g花椒 20g小蔥 20g大蒜 20g香菜 2根雞蛋 1個白胡椒 5g料酒 10g澱粉 5g食鹽 适量雞精 1勺青花椒 8克

  做法步驟

  家常粉絲酸菜魚的做法(想要吃得健康還是得吃)(2)

  1、梭邊魚一條,切片洗淨,撒上食鹽、料酒腌制去腥!(因為孩子吃魚怕刺,所以我選擇的是梭邊魚來做酸菜魚。梭邊魚除主魚骨有刺外,魚身都沒有魚刺,孩子可以放心大膽的食用。)

  家常粉絲酸菜魚的做法(想要吃得健康還是得吃)(3)

  2、我們家每次做酸菜魚,從來不在外面買泡菜,從來都是自己家裡泡制的泡菜。在四川,應該每家每戶都有一個泡菜壇子,各種蔬菜成熟的季節,自己家種、自己家泡,吃着放心。(這不,上面的泡青菜、泡椒、泡仔姜都是媽媽自己種的菜)

  家常粉絲酸菜魚的做法(想要吃得健康還是得吃)(4)

  3、将泡菜一一改刀切小備用,加上青花椒。

  

  4、将首次腌制好的魚片清洗幹淨,再進行第二次腌制。依次加入食鹽、料酒、胡椒粉、雞蛋清攪拌均勻。

  家常粉絲酸菜魚的做法(想要吃得健康還是得吃)(6)

  5、接着加入5克生粉,再次攪拌均勻,使其口感更為嫩滑。

  家常粉絲酸菜魚的做法(想要吃得健康還是得吃)(7)

  6、将二次碼料的魚片靜置腌制15分鐘,使其更加入味。

  家常粉絲酸菜魚的做法(想要吃得健康還是得吃)(8)

  7、腌制魚片的過程,取一塊兒銀絲粉。

  家常粉絲酸菜魚的做法(想要吃得健康還是得吃)(9)

  8、用溫熱水泡發後備用。

  家常粉絲酸菜魚的做法(想要吃得健康還是得吃)(10)

  9、起鍋燒油,待油溫8層熟的時候,倒入各類切好的泡菜 蔥段進行翻炒,炒制3分鐘,充分煸出泡菜味兒時加入适量清水。同時,放入适量食鹽、生抽、胡椒粉。

  家常粉絲酸菜魚的做法(想要吃得健康還是得吃)(11)

  10、水開後,下入泡發好的粉絲,煮沸即可撈出。

  家常粉絲酸菜魚的做法(想要吃得健康還是得吃)(12)

  11、撈出後,放入裝魚的容器碗底。

  家常粉絲酸菜魚的做法(想要吃得健康還是得吃)(13)

  12、接着,下去魚頭、魚骨,武火煮制3分鐘,轉文火。

  家常粉絲酸菜魚的做法(想要吃得健康還是得吃)(14)

  13、最後下入剩下的魚片,輕輕滑動,使魚片充分粘上湯汁。文火煮4-5分鐘後,調入雞精攪拌均勻即可出鍋。

  家常粉絲酸菜魚的做法(想要吃得健康還是得吃)(15)

  14、出鍋盛入粉絲墊底的容器,然後撒上适量蔥花、白芝麻、香菜完成擺盤點綴。

  家常粉絲酸菜魚的做法(想要吃得健康還是得吃)(16)

  15、成品圖~酸辣開胃,特别下飯!

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