指甲雖小，卻隐藏着你的健康密碼。如果出現以下症狀，絕對不要忽視，它們竟然是大病的征兆，千萬要小心！
1.無色豎紋
征兆：消化不好，營養不良，缺鈣
不少人的指甲上都有或密或疏的棱狀豎紋，這種情況如果是短時出現，并很快消失，通常是由于用腦過度，太過疲勞，睡眠不足。如果豎紋一直存在，則可能是體内器官的慢性病變。
解決方法：此時應該争取多些時間休息，另外還要多些補充維生素及蛋白質。而指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。
水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
蔬菜類：馬齒菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。
植物類：綠豆、大米、胡桃仁。
2.黑色豎紋
征兆：肺部疾病
如果豎紋是藍色的，則說明身體缺氧，這可能是肺炎等肺髒感染的迹象。
解決方法：多食用養肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿蔔和銀耳等。
4.甲溝橫紋
征兆：消化系統疾病
如果是指甲出現橫紋狀突起，最大可能是消化系統有不良變化，如果是中央有橫紋則說明三個月前得過胃或腸等疾病。營養不良也可能導緻指甲有橫紋。
解決方法：建議您首先從飲食着手。保證足夠蛋白質，鈣質，維他命B，和礦物質的攝取。
5.指甲紅色斑點
征兆：高血壓，心髒病。
指甲下有紅斑點，說明毛細血管出血，其成因可能是高血壓、皮膚病、心髒感染或一些潛在的嚴重疾病。
6.指甲有白色斑點 征兆：警惕腸胃和肝部疾病
孩子指甲上出現白色斑點，多是由于腸胃積滞，消化不良，體内有寄生蟲或者缺鈣。但是如果成年人的指甲上有白色斑點，則是營養不足的表現，多見肝功能代謝或受損，特别是乙肝慢性病人。
7.指甲黑色斑點
征兆：警惕腫瘤
如果指甲上出現黑色斑點則要小心，輕者隻是操勞過度、營養不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。指甲黑班表示腦部血液循環發生障礙的征兆。一般右手指甲出現，表示左腦有問題。缺乏維生素也會導緻黑色斑點的存在。
解決方法：建議補充微量元素，可以口服補充微量元素的藥物，并且平時一定要多吃蔬菜和水果。養成良好的生活習慣，多鍛煉身體，看看過段時間黑點會不會消失。像一些愛美的女生經常做美麗的指甲，偶爾也讓自己的指甲呼吸一下新鮮空氣，保持健康。
小小的指甲竟然是身體健康的晴雨表，快來自查一下吧！
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