蒲公英根提取物能在48小時内殺死98%的癌細胞，這是真的嗎？蒲公英是藥食兼具的一種植物嗎？它具有哪些對人體有益的功效，又有哪些需要注意的地方，盛傳蒲公英可有效殺滅體内癌細胞，這事靠譜嗎？

在炎炎夏日，雖然大家都熱到無處可躲，但對于大地萬物來說，卻是生長繁衍的最佳時節。我們走在田間路邊、草地之中，都能夠看到各種植物生機勃勃，俨然沒有被滞下影響到。随着我國經濟的不斷騰飛，大家生活早已解決了溫飽問題，于是開始把更多的精力放到養生之法上，而田間地頭的各種野菜就成為了不錯的選擇。要說這野菜的種類數不勝數，而在民間有藥草皇後之稱的蒲公英尤為特殊。在全國不同地區，蒲公英的名字也不一樣，有的地方叫婆婆丁、花花郎，有的地方又稱作黃花地丁等等。蒲公英這種較為常見的植物從表面看給人的第一印象是慢慢起舞的浪漫形象，也是不少朋友小時候的玩具之一。不過，從傳統中醫藥的角度來看，那可謂渾身是寶，同時也是我國衛建部門公布的藥食同源植物之一。

那麼蒲公英具有什麼樣的功效呢？一，營養價值相當豐富，經過實驗發現，蒲公英本身蘊含有豐富的蛋白質，碳水化合物，多種維生素以及鈣，磷，鐵，鋅等高達60多種微量元素。這還不算完，科學家成功地在蒲公英中分離出膽堿，蒲公英醇，蒲公英素等多種有益身體健康的營養物質，這些都是同季節其他野生植物中所不具備的。第二，極強的殺菌功效。根據現代醫學臨床證實，蒲公英擁有廣譜抗菌的作用，像我們人體中經常引發病症的黃色葡萄球菌，溶血性鍊球菌，肺炎球菌等常見的菌種一碰到蒲公英那可就玩完了，因此這種植物也被稱之為自然界的天然抗生素。另外，藥理學家還發現浸泡過蒲公英的水劑中發現了利膽的功效，這無疑讓蒲公英的藥食功效再上一層樓。第三，良好的抗炎作用。蒲公英的這個功效明确被我國的中國藥典記載。據書中描述，蒲公英性味屬寒，味偏苦入肝胃兩經，起到清熱解毒、消腫止痛、利尿通淋的效果。對于人體腫毒，木質咽痛，濕熱黃膽，熱磷澀痛等病症都有極強的治療作用。另外，在臨床應用上證明蒲公英對常見的上呼吸道感染，扁桃體炎，乳腺炎，膽囊炎，胃腸炎等疾病也能起到緩解治療的作用。

從上面這幾點來看，蒲公英确實擁有極高的藥用價值和食用價值，加之經過烹調之後口感不錯，因此在民間備受歡迎。不過這裡我要提醒一下大家，再好的東西多食無益，況且這蒲公英絕對不是任何人都可以大量攝入的，尤其是下面三類朋友，最好莫要動他，否則很可能适得其反。其一，蒲公英雖然能抗炎殺菌，但也被證明會引起某部分人的過敏問題，因此采摘食用前大家最好确定是否對其過敏，否則會引起過敏反應，嚴重的會出現呼吸困難，其二，中國藥典明确說明蒲公英性味寒涼，因此體寒陽虛的朋友不要進食。其三，作為藥食同源的植物，從原則上講都不适合腎功能不全或有重大慢性病的朋友服用，這三類朋友最好能夠謹慎對待。另外我還要提醒一下其他朋友，蒲公英雖然神奇，但首先它不能完全代替藥物來治療疾病，不管是抗菌還是消炎都是輔助的功效，如何和藥物搭配緩解病症，最好能提前咨詢專業醫師。其次，蒲公英切勿大量食用，否則會引發腸胃不适，出現惡心，嘔吐等現象。，既然證明了蒲公英藥食同源，具有很高的應用價值。

那麼坊間盛傳的蒲公英抗癌一事是不是真的呢？我通過各種線索尋找，最後發現這是一家英文網站發布的文章：标題是蒲公英可48小時成功殺滅超98%癌細胞，從文章的内容來看，署名的是來自加拿大溫莎大學的一名教授。他說自己在實驗室進行了大量研究，把蒲公英提取物和癌細胞混合發現大量癌細胞開始被殺滅，随後這位教授還聯合了加拿大癌症領域的多名專家進行了臨床應用，發現患癌病人在服用蒲公英根查後有了明顯的病情好轉。單獨從文章内容來看呢，似乎已經坐實了蒲公英可以殺滅或者抑制癌細胞的作用。考慮到這件事，或許非同小可，咱也不能僅僅就憑一篇文章就胡說八道，那不成了造謠了嗎？所以我繼續順着主線索往下找，發現這篇文章中使用到的癌細胞标本是源自于動物身上，還有一部分直接就是實驗室内培育出來的，因此可以斷定這項實驗僅僅是從理想狀态下進行，并且最終得出的結論，并沒有在人體癌細胞上做過對比和實驗。

可能有的朋友就不是太理解，不是藥品都是拿小白鼠測試藥理和毒副作用嗎？為啥在動物身上證明可行，到了人身上就不行了呢，既然動物身上的癌細胞可以做，那幹脆在人體癌細胞上也做一下不就可以了嗎？事實上，我一開始也有疑問，所以查了下相關資料，發現細胞從試驗到臨床應用可不是個簡單的事情，中間要有很長的一個距離和跨度，因此我認為方間盛傳的蒲公英可以抗癌一事大家還是要以小心謹慎的态度來應對，本身這篇報道的原本态度就不是太負責。總而言之，蒲公英是好東西，但首先不能多吃亂吃，至于抗癌效果尚要等到更為專業的研究和驗證。既然咱們通過蒲公英延伸到了抗癌這件事了，那麼在這裡就不妨給大家普及一下相關的小知識，這個知識的核心就是大家要認識到人體抗癌的核心是什麼？這就是人體的免疫力。我們換個直觀、通俗的說法，人體自身的免疫力有點像社會中的監督員或者是警察，大家都知道細胞本身是有一個不斷增值的過程，那麼免疫力作為監管員，就能夠及時地分辨出哪些是好人優良品，哪些是壞人是次品，一旦發現了後者，就會立刻馬上毫不心慈手軟地消滅掉，所以當人體的免疫力有所下降的時候，監管員和警察也會出現失職的問題，那些不合格的細胞就會趁機逃脫，溜進人體，導緻癌症的出現。因此，一個人的免疫力強大與否，就直接決定了自身的抗癌能力是不是足夠用。

那麼看到這裡大家心中肯定會有疑問，我們成天看電視雜志上要說如何如何注意免疫力下降，到底怎麼做才能真正做到增強免疫力呢？在這裡引用一下哈佛大學專家得出的結論，當然了人家那是學術報告，不僅複雜還很長，這裡我給大家囊括總結了一下，畫了畫重點。總共分為四個方面，第一注意飲食健康。我們大家要根據自己的生活環境個人生活習慣盡早盡快地确定符合自身需求的健康飲食結構。什麼樣的飲食結構算是合理健康的呢？說白了就是要力求營養均衡，既要有富含各種維生素的綠葉蔬菜，也要有富含礦物質微量元素的堅果，更要有大量優質蛋白的肉食、海鮮，所以健康的飲食結構不是素食主義，而是要做到全面。第二，煙酒熬夜能戒的就戒掉吧。吸煙這個就不用多說了吧，即便大家不看學術報告也知道吸煙，吸二手煙給健康帶來的巨大危害，能不吸就盡量忍忍吧，為了自己也是為了家人，為了他人着想。

這個酒就有意思了，咱們中國有傳統的酒文化可比煙更講究，都說小酌有益健康，事實上這本身就是錯誤的認知。酒和煙一樣，隻要你碰，就會對健康，對免疫力沒有一點好處。至于熬夜，現在大家的生活工作壓力都很大，我也不好多說什麼，但是大家應該要牢記，夜晚是身體自我修複的黃金時間，保證充足的睡眠是增強免疫力的重要一步，能避免熬夜就盡量避免。第三，注意運動。這個是老生常談的問題了，但是就這麼一個天天說又被大家認為很簡單的事情，拍拍良心真的有多少人做到了呢？保持鍛煉有多重要，兩個數據給大家說一下。中國人平均運動時間全球墊底，但中國人的患癌率雄踞世界榜首，甚至是美國的四倍有餘，另外，運動還是改善心腦血管健康，控制體重超标的重要手段，大家不妨自己多考慮考慮。第四是注意控制情緒，減少壓力。壓力太大，情緒過于極端都會抑制人體的免疫系統，所以大家在社會中不僅要學會做人做事，更要優先學會如何控制壓力，控制情緒，我認為這是新時代中國人的一項必修課。最後祝各位身體健健康康，家庭幸福美滿。

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