1、主料:土豆(黃皮)100克,蜂蜜25克。
2、首先将土豆洗淨,去皮,切碎,搗爛如泥;
3、然後用幹淨紗布(亦可用幹淨白布,有榨汁機更方便)絞取汁液;
4、接着兌入蜂蜜調勻。
5、早晨空腹飲用,連用9天。
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